Как правильно выбрать обувь для походов или спорта

Однажды древний восточный мудрец Лао-Цзы сказал: «Путь в тысячу миль начинается с одного шага». Только одного шага бывает достаточно, чтобы понять, правильно ли выбрана обувь для путешествия. Даже если это несложный поход или просто занятия спортом, нельзя посредственно относиться к выбору обуви, зачастую – это важнейший элемент экипировки. Именно от нее зависит удачное прохождение маршрута или спортивные достижения.

Правила выбора обуви для походов

У путешественников всего одна пара обуви, она должна соответствовать экстремальным условиям. Поэтому насколько она удобна и комфортна, важно понять не во время похода, в лесу или на высокой горе, а гораздо раньше, еще в процессе подготовки к нему.

Будущая сфера применения

Готовясь в путь, важно четко знать в каких условиях, и в какое время года будет эксплуатироваться обувь. Отталкиваясь от этого можно легко определить спектр подходящих моделей. Также следует обращать внимание на свой уровень подготовки, например, если опытным путешественникам, будет достаточно кроссовок, то начинающим лучше подойдут ботинки, которые будут поддерживать голеностоп и предохранять от скольжения.

Примерить разную обувь

Не нужно лениться, жалеть времени и надеяться на удачу, лучше всего померить все предложенные варианты. Обувь разных производителей обладает своими особенностями. Желательно походить в ней по магазину или нагрузить ногу, перенеся на нее центр тяжести. С первых шагов должно быть максимально удобно. Не стоит делать покупку с мыслями, что она разносится, скорее всего, этого не случится, а стертые в кровь ноги в походе – это очень серьезная проблема.

Правильная шнуровка

Примерять обувь обязательно на обе ноги. Не менее важно полностью зашнуровать ботинок или кроссовок. Для этого нужно выровнять язычок, плотно, насколько это возможно затянуть нижнюю часть шнуровки, а верхнюю немного ослабить, для того чтобы голеностоп свободно двигался, если подразумевается подъем или ходьба по ровной поверхности. Если в походе будет больше спусков, то верхнюю часть желательно зашнуровать туже, так стопа не будет проскальзывать внутрь ботинка.

На что важно обратить внимание при выборе спортивной обуви

1. Отталкиваться нужно от конкретного вида спорта.
2. Регулярно заменять кроссовки, если они перестали поддерживать ноги, лодыжки, не чувствуется прежняя амортизация.
3. Не отдавать дань моде, приобретая брендовые модели, прежде всего в обуви должно быть комфортно.
4. Приходить в магазин лучше в конце дня, так как ноги отекают, и в будущем, в ходе тренировок, не будет неожиданных «сюрпризов» в виде мозолей.
5. Кроссовки необходимо примерять только в тех носках, в которых планируются занятия.

К выбору обуви нужно отнестись со всей ответственностью. В магазине Abrams широкий ассортимент, как треккинговых, так и спортивных моделей. Независимо от целей эксплуатации, главное – она должна быть качественной и удобной. Обладать такими свойствами, как прочность, влагостойкость, гарантировать защиту ног и не причинять дискомфорта в процессе длительной ходьбы или других активных занятий. Берегите свою обувь, а она сбережет ваше здоровье!