Занятия спортом наряду со здоровым питанием и отказом от вредных привычек являются обязательным пунктом программы заботы о здоровье. К выбору спортивного зала следует подходить с особой тщательностью, особенно если выбор пал на те виды спорта, в которых обязательны контроль и консультации компетентного тренера.
далее>>
Как много сказок и слухов существует вокруг культуризма! Причем необоснованные доводы приводят люди, которые не имеют никакого отношения к спорту. Из статьи вы узнаете об основных страхах и вопросах, возникающих у людей о бодибилдинге, а также прочитаете много полезной и интересной информации.
далее>>
Стойка на руках – один из главных элементов разных видов спорта, в том числе акробатики, йоги, брейк-данса, да и просто очень эффектное упражнение, которым можно удивить окружающих. Освоить его непросто, но вполне реально, если делать все по правилам! Как научиться стоять на руках без травм – рассказываем в статье.
далее>>
Как научиться кататься на коньках за один сеанс? Что поможет быстро освоить технику катания на льду, и какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать травм? В нашей статье вы найдете ответы на эти вопросы и видеоуроки, которые помогут уверенно держаться на льду.
далее>>
Баскетбол – великий спорт, который имеет свою глубокую историю. Сегодня в него играют миллионы людей на всех материках. Что думают об этой игре известные баскетболисты и тренеры?
далее>>