ФИЛЬТРЫ:

статьи

сайты

МЕНЮ САЙТА

Автомототранспорт

Бизнес

Для потребителя

Дом и семья

Животные и растения

Здоровье и медицина

Интересные сайты

Интернет

Компьютеры

Культура и искусство

Наука

Непознанное

Новости, СМИ

Образование

Общество и государство

Промышленность

Психология

Работа и трудоустройство

Развлечения

Религия

Рестораны, кафе, ТРЦ

Родители и дети

Сельское хозяйство

Спорт

Справки и информация

Строительство и ремонт

Телефония и связь

Торговля

Туризм, путешествия, отдых

Услуги

Финансы

Хобби, рукоделие

Степ-аэробика: подборка сайтов

по дате ▼ ▲

по имени ▼ ▲

по популярности ▼ ▲

по уровню сложности ▼

САЙТ

"Степ – аэробика" - упражнения

Несколько важных правил при занятии степ – аэробикой, комплекс базовых упражнений.

http://www.sport-4health.com/step.php

САЙТ

"О степ-аэробике" - статья

Степ-аэробика: необходимые атрибуты, для новичков, комплекс базовых шагов степ-аэробики.

http://zdravoe.com/115/p3185/

САЙТ

"Степ-аэробика" - упражнения

О степ-аэробике, комплекс упражнений.

http://fitn.ru/info/page_33_7.html

Добавить материал:

Статья

Фото

Видео

Сайт

Новости

MegaPoisk.Com

Рубрики категории : Степ-аэробика

Аквааэробика (9)

Бодифлекс (5)

Зумба (Zumba) (8)

Йога (5)

Калари-Йога, Калари-Паятту (10)

Калланетик (4)

Карате-аэробика (3)

Общие порталы по фитнесу, аэробике (9)

Памп-аэробика (4)

Пилатес (5)

Силовая аэробика (4)

Слайд-аэробика (7)

Спиннинг, сайкл-рибок (2)

Стретчинг (6)

Тай-бо, ки-бо (3)

Тай-чи (10)

Танец живота (5)

Фитбол (4)

Фитнес (4)

Шейпинг (4)

все категории

Последние добавленные материалы

Как отозвать свои персональные данные?

6384

Почти ежедневно персональные наши персональные данные попадают в чьи-то руки, и в любой момент их могут начать использовать противозаконно. Паспортные, биометрические и иные сведения о человеке, могут представлять опасность, если ими завладеет злоумышленник. О том, как отозвать сведения и прекратить их распространение рассказыва Читать дальше

О пользе зеленых растений для нашего организма

4507

Как на наше здоровье влияют пищевые привычки? Почему нужно обязательно употреблять в пищу зеленые растения? Можно ли есть белки вместе с углеводами? Как правильно кушать орехи и зерновые культуры? Подробно о принципах здорового и разнообразного питания рассказывает эксперт Наталья Кобзарь.

Как мотивировать ребенка к учебе? Интересные лайфхаки

8602

Настало время идти в школу — кому-то впервые, кому-то нет, — и родители могут столкнуться с нежеланием ребенка приступать к учебе. Что делать, если ребенок наотрез отказывается учиться и вредничает? Советуем посмотреть видео с интересными советами от мамы, которая не совсем стандартно подошла к решению проблемы.

Опасно для здоровья! Как подделывают специи

5679

Покупая специи, будьте осторожны: недобросовестные продавцы часто наживаются на наивности покупателей. И все бы ничего, если бы такая подделка не стоила потребителям здоровья: вместо специй мошенники порой продают кирпичный порошок и краску! Подробнее об уловках торговцев смотрите в этом ролике.

Как сдавать кровь и плазму? Рекомендации донорам

3961

Многие люди стремятся стать донорами крови. Если вы тоже интересуетесь донорством, посмотрите видео, где рекомендации добровольцам дает квалифицированный врач. Оплачивается ли донорство? Как часто можно сдавать кровь? Кому можно заниматься донорской деятельностью? Все ответы — здесь.

Правила жизни японца, который дожил до 100 лет

10063

Японцы в среднем живут дольше жителей любых других стран мира — 82 года. А больше всего долгожителей живут на острове Окинава. Этим фактом заинтересовались авторы данного видео, и поэтому решили исследовать территорию острова, культуру и обычаи, чтобы составить свод правил настоящего долгожителя.

Это знание спасет жизнь! Признаки надвигающегося инсульта

11621

Инсульт настигает не только курильщиков, гипертоников и любителей покушать, но и людей из разряда «вроде бы в целом здоров». Хорошая новость: инсульт можно предотвратить, если вовремя обратиться к врачу! Поэтому призываем вас посмотреть видео, где о первых признаках инсульта рассказывает специалист.

Хит корейской кухни — салат из баклажанов: просто, вкусно, недорого

6512

Популярность адаптированной корейской кухни набирает обороты, ведь необычные и пикантные блюда можно с легкостью приготовить у себя дома из вполне доступных продуктов. Мы нашли для вас видеорецепт интересного корейского блюда как раз по сезону — его основным ингредиентом являются любимые многими баклажаны!

Почему кошки так любят коробки?

8647

Владельцы кошек наверняка хотя бы раз сталкивались с феноменом под названием «кошка и коробка». Питомец может проявить равнодушие к самому красивому кошачьему домику, но мимо картонной коробки он не пройдет в 99% случаев. Но в чем загадка этого явления? Самые правдоподобные теории — в этом видео.

Что будет с вашим телом, если есть по 2 яйца каждый день

16782

Куриное яйцо – очень распространенный и доступный продукт, без которого не могут представить свой рацион многие из нас. А главное — очень полезный! Стоит употреблять всего два яйца каждый день, чтобы добиться заметных улучшений в работе организма. Каких именно – узнаете из этого ролика.

22.11.2016

Цитата

6 главных цитат из фильма «Монах и бес»

«Хочешь знать тайну беззакония? Не любите, да не любимы будете…» далее>>

29.10.2025

Статья

Идеи креативных тематических вечеринок для детей

Тематическая вечеринка для детей — это не просто украшенная комната и торт, а продуманная история с ролями, заданиями, музыкой и финальными «вау-моментами». Удачный сценарий превращает именинника и его гостей из зрителей в героев события: они ищут подсказки, выполняют миссии, участвуют в мини-спектаклях и мастер-классах, получают значки и «артефакты» на память. далее>>

07.10.2016

Новость

Ученые нашли цветок, который ловит мушек на запах умирающей пчелы

Ученые обнаружили хитрый цветок с необычным запахом

Ученые случайно обнаружили необычное поведение растения под названием церопегия Сандерсона: оказалось, что цветок умеет привлекать в свою ловушку мушек-нахлебников, источая запах умирающих пчел, который привлекает этих насекомых. Подробнее о схеме такого хитрого обмана читайте далее. далее>>

Статьи рубрики «Степ-аэробика»

Виды и задачи степ-аэробики

Уникальная степ-аэробика

Материалы, размещенные на сайте, являются его собственностью и не могут быть использованы вторыми лицами без письменного разрешения. Копирование материалов сайта «Мегапоиск.Ком» в полном объеме запрещено. При частичной перепечатке текстов обязательна гиперссылка «dofollow» на сайт «Мегапоиск.Ком». Несоблюдение настоящих условий будет расцениваться как нарушение защищаемых законом прав интеллектуальной собственности и прав на информацию.