Есть ли польза от головоломок?

Ваш супруг после работы разгадывает кроссворды, а ребенок по три часа сидит над пазлами? Ваши коллеги то и дело хватают кубик Рубика, а босс – любитель шахмат? Тогда поздравляю — слабоумие вашему обществу не грозит, потому как от головоломок есть реальная польза.

Для начала расскажу, почему головоломки необходимо разгадывать детям.

Во-первых, уделяя время решению разных логических задач, непоседа становится усидчивым. В порыве над поиском ответа на замысловатый вопрос дети способны сидеть на месте и удерживать внимание довольно долго. Если это делать систематически, то для дошкольника это станет отличной подготовкой к школе.

Во-вторых, с головоломками ваше чадо быстро обретет навыки решения задач, которые пригодятся ему не только в школе, но и в дальнейшей взрослой жизни. К тому же в детстве такие знания усваиваются гораздо быстрее.

В-третьих, поиск решения формирует у детей такое важное качество, как настойчивость. Задания бывают довольно сложные и иногда их даже приходится решать заново.

Ребенок понимает: не всё приходит сразу, часто нужно приложить для победы много усилий, пробовать не один раз, прежде чем дойдешь до конца.

Согласитесь, настойчивый человек обычно успешен по жизни – он умеет добиваться своего во что бы то ни стало. Еще одним очевидным плюсом головоломок является улучшение координации рук и мелкой моторики.

Всё это положительным образом сказывается на работе головного мозга. Развитие социальных навыков – такого результата можно ждать, если головоломки решаются командой детей. Воспитатели должны учитывать это в детских садах и время от времени занимать воспитанников логическими задачами.

Будет польза, если вы разнообразите головоломками детский праздник дома. Так ребята научатся работать в команде над одной задачей, уважать мнение сверстников. Решая некоторые виды головоломок, ребенок расширяет свой кругозор.

Особенно это ценно, когда родитель занимается вместе с ним и помогает узнать то, что до сих пор было неведомо чаду. Новые знания, полученные в процессе игры, обязательно отложатся у него в голове.

Теперь поговорим о том, почему и нам – взрослым – полезно иногда попыхтеть над головоломками.

Ученые считают, что человек должен тренировать свой мозг не меньше, чем весь организм. Со временем клетки мозга стареют, поэтому им необходимы так называемые омолаживающие процедуры и тренировки. 

Головоломки помогут постоянно стимулировать процессы мышления, они выступят тренажером для мозга. Дело в том, что логические упражнения помогают за счет того, что способствуют вырабатыванию химического вещества.

Оно стимулирует рост новых связей в мозге – увеличивается уровень серотонина, влияющего на настроение, образуются новые кровеносные сосуды, питающие мозг. Особая польза от головоломок заключается в улучшении памяти.

Наверное, каждый из нас замечал, что со временем объем информации, который раньше удавалось держать в себе, становится гораздо меньше. Нам всё труднее запоминать имена и фамилии, номера телефонов, периодически появляется головная боль.

Да что там говорить, иногда ты четко не можешь разложить по порядку прошедший день. Чтобы сохранять здоровую память, нужно постоянно ее тренировать. Для этого, например, можно разгадывать кроссворды пару раз в неделю, решать логические задания на запоминание предметов, играть в слова в социальных сетях.

Конечно, в этом деле, как и во всяком другом, нужно найти золотую середину. Понятно, что сидение за компьютером по пять часов в день ради решения логических задач отнюдь не полезно. Так вы только испортите зрение, настроение и отношения с домочадцами (какой супруг будет терпеть жену, которая полдня решает головоломки?).

Однако если вы будете заниматься понемногу, но системно, головоломки станут для вас волшебным средством для сохранения остроты ума, памяти и умственных способностей. Поэтому смело запасайтесь кроссвордами, шахматами, логическими задачами: всё это – пища для ума.