Как и чем нам вредят смартфоны?

Содержание:

Большую часть своего времени мы стали проводить, уткнувшись в мобильные телефоны. Когда-то они были всего лишь средством связи, но теперь это развлекательный гаджет и целый мир, включающий в себя набор из предметов жизненного обихода: фотоаппарат, Интернет, книга и другие. Чем опасно такое пагубное увлечение сенсорной техникой?

Мнение специалистов насчет вреда телефона

Эксперты считают, что подобный технологический прогресс негативно сказывается не только на здоровье взрослых, но и на психическом и физическом развитии маленьких детей.

Ученые подвели неутешительные итоги о том, что на сегодняшний день смартфон есть у каждого третьего ребенка в возрасте от шести до девяти лет. Чтобы как-то занять своих малышей, вечно занятые родители с самого раннего детства дают им в руки сенсорные игрушки, не задумываясь о том, какой вред это может нанести ребенку.

Чем же опасны смартфоны? Рассмотрим подробнее негативные последствия злоупотребления мобильниками.

1. Виртуальная зависимость

Человек все больше отстраняется от реального мира, полностью отдавшись тому, что происходит на экране смартфона. Это может быть страничка социальной сети, чат, электронная книга или просто детская игра. Возникает иллюзия общения, из-за которой утрачивается контакт с настоящими собеседниками и теряется способность к нормальному живому общению.

2. Нарушение осанки

Продолжительное сидение за смартфоном негативно влияет на физическое здоровье. Из-за того, что голова большую часть времени наклонена вперед, увеличивается нагрузка на шейные позвонки и мышцы плечевого пояса. Мышцы шеи вынуждены растягиваться сзади и сокращаться спереди, что обычно сопровождается дискомфортом, онемением и сильными болями. Кроме того, утрачиваются навыки ручного письма из-за постоянного нажимания на сенсорные кнопки.

3. Проблемы с весом

Увлечение смартфонами влияет на нашу подвижность, поэтому в последнее время растет количество людей, страдающих лишним весом. Из-за того, что есть возможность носить мобильный телефон с собой, мы все чаще думаем о том, чтобы поскорее где-нибудь присесть и с головой погрузиться в виртуальный мир.

4. Зрение

Бумажные книги постепенно начинают уступать в популярности цифровым форматам, загруженным в мобильные телефоны. Резко снижается острота зрения и концентрация из-за постоянного напряжения. Подобные проблемы сопровождаются утомлением, сильными головными болями и покраснением глаз.

Следует также обратить внимание и на другие опасности, исходящие от злоупотребления смартфонами. К ним относятся:

• снижение слуха из-за использования слишком громких динамиков и наушников;
• ухудшение сна;
• плохая память;
• микробы, находящиеся на поверхности смартфона;
• телефон становится проводником электрического разряда во время грозы.

Предположения о вреде мобильного

Представитель Колумбийского медицинского центра говорит, что излучение увеличивает число случаев заболевания раком. Правда это или нет, но излучение от смартфонов действительно наносит вред здоровью и приводит к неврологическим заболеваниям. Однако есть специалисты, которые категорически отказываются верить в подобный факт, утверждая, что электромагнитные волны телефона абсолютно безопасны.

Стоит также отметить, что люди с постоянным недосыпанием и вредными привычками сильнее подвержены излучениям смартфона, чем люди с крепким здоровьем. Таким образом, иммунная и эндокринная системы нашего организма, в первую очередь, зависят от общего физического состояния человека.

Для более подробного изучения этой темы рекомендуем вам просмотр следующего видео:

Старайтесь меньше пользоваться мобильными устройствами, укрепляйте свое здоровье и почаще выходите на улицу. И тогда никакие беды вам не будут страшны.

Если вы все же решили довольно часто пользоваться своим гаджетом, или он необходим вам по работе, посмотрите статью «Альтернативные источники питания для зарядки телефона».