6 советов по уходу за кожей зимой

Здоровая, сияющая кожа - это то, чего большинство ценителей красоты хотят круглый год. Но давайте посмотрим правде в глаза, иногда смена сезона имеет разные планы для нашего общего здоровья кожи. Когда-то яркий, сияющий цвет лица и увлажненные тела стали сухими, шелушащимися и зудящими - большой признак того, что ваше тело обезвожено и вы повредили свой кожный барьер. Это означает больше, чем просто неприглядный сухой цвет лица. Нарушение кожного барьера может привести к потрескавшейся и болезненной коже, а в некоторых крайних случаях - к инфекции. Нет, спасибо. Не волнуйтесь - вы можете принять профилактические меры, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и не шелушащейся в самое суровое время года.

Мы поговорили с Анной Кониарис, национальным экспертом по уходу за лицом в Caryl Baker Visage и доктором Кавитой Маривалла из Mariwalla Dermatology, о том, что вы можете сделать, чтобы подготовить свою кожу к неизбежным реалиям зимних условий (включая суровые ветры и лишнюю влагу) и сохранить это здоровое сияние в течение всего сезона.

1. Сделайте диагностику кожи

Как только сезон начинает переходить к более прохладным температурам, Кониарис рекомендует обратиться к специалисту по уходу за кожей, чтобы изучить ваш цвет лица и определить состояние вашей кожи. (Бонус, часто это бесплатная услуга.) «Пусть профессионал определит, какой у вас тип кожи, а затем, оттуда, определит, нужно ли вам улучшить или изменить свой режим на сезон», - говорит она.

1. Используйте более густые кремы

Ключ к поддержанию этого постлетнего сияния зимой - убедиться, что вы используете «более густые кремы и бальзамы с правильным сочетанием натуральных активных веществ, смягчающих и увлажняющих веществ, а для очень сухой / раздраженной кожи - включения», - говорит Доктор Маривалла. Подумайте о таких ингредиентах, как миндальное масло (отличный питательный барьер для кожи) и алоэ (богатое активными ферментами, витаминами и минералами, а также известным противовоспалительным и увлажняющим средством для кожи).

Если вы страдаете от очень сухой, потрескавшейся кожи лица и тела, доктор Маривалла рекомендует 12-часовую чудо-мазь от Skinfix. «Это похоже на пластырь для кожи, который действительно действует быстро», - говорит она.

1. Сделайте процедуру, направленную на увлажнение

Питание и увлажнение лица чрезвычайно важны зимой, чтобы избежать тусклости и сухости кожи и сохранить сияющий цвет лица. Увлажняющие процедуры для лица, такие как 30-минутная процедура HydraFacial, обеспечат наиболее эффективное увлажнение, которое действительно проникает в вашу кожу. «Процедура предлагает водоворотное очищение, гидропелевое отшелушивание, водоворот, а затем обеспечивает увлажнение и питание, которые необходимы вашей коже для мгновенного сияния», - говорит Кониарис. Хотя домашний уход очень важен, выбор профессионального ухода за лицом в зимний сезон - отличный способ убедиться, что вы получаете дополнительную дозу ухода.

1. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды

Здоровая кожа исходит изнутри, поэтому убедитесь, что этой зимой ваша кожа лучше всего выглядит с водой - это рекомендуют и доктор Маривалла, и Кониарис. «Обильное питье и ограничение потребления кофеина помогут сохранить вашу кожу мягкой и гладкой», - говорит доктор Маривалла.

Кроме того, если вы положите портативный увлажнитель воздуха рядом с тумбочкой или столом на работе, это поможет вернуть в воздух необходимую влагу, чтобы ваша кожа не чувствовала себя и не выглядела постоянно пересохшей.

1. Сохраняйте влагу сразу после душа

После приятного теплого, но не горячего душа доктор Маривалла рекомендует не вытираться полностью. «Кожа должна быть влажной при нанесении лосьона или крема для тела», - говорит она. Это потому, что вода помогает втягивать масла, бальзамы и кремы в кожу, обеспечивая более глубокое увлажнение и повышая эффективность ингредиентов. И, как отмечалось выше, убедитесь, что вы удерживаете влагу с помощью продуктов, содержащих смягчающие масла и увлажнители для максимального увлажнения.

1. Избегайте грубых и ароматных средств для мытья тела

«Хотя эти ароматизированные средства для душа могут пахнуть великолепно, на самом деле они приносят вашей коже больше вреда, чем пользы, лишая ее естественных липидов и ослабляя кожный барьер», - говорит доктор Маривалла. Держитесь подальше и вместо этого ищите гели для тела на масляной и сульфатной основе без добавления ароматизаторов.

Ошибки в уходе

Теперь, когда вы знаете, как подготовить кожу к зиме, вот несколько ошибок в уходе за кожей, которые вам никогда не следует допускать.

Регулярное увлажнение. Не позволяйте коже высохнуть, а затем ожидайте улучшения после нанесения увлажняющего крема. Убедитесь, что вы делаете увлажнение частью своего ежедневного режима красоты для оптимального здоровья кожи, - советует доктор Маривалла. И да, это касается не только вашего лица - мы говорим о полном увлажнении.

Не отшелушиваете. Отшелушивание важно для того, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом. Вы должны использовать отшелушивающее средство примерно два-три раза в неделю для нормальной и комбинированной кожи и только один раз в неделю для чувствительной кожи. Вы можете выбрать химический эксфолиант (например, кислоты, такие как AHA и BHA или ингредиенты, такие как папайя) или физический эксфолиант (который использует песчаные кусочки для полировки омертвевшей кожи, например, кофейные или сахарные скрабы).

Недосып. Ваш прекрасный сон действительно важен. «Кожа естественным образом восстанавливается и омолаживается, пока вы спите, поэтому постарайтесь спать семь-восемь часов», - говорит доктор Маривалла. Пока вы дремлете, чтобы улучшить состояние кожи, используйте увлажняющую ночную маску, чтобы восстановить влажность, успокоить и пополнить ваши естественные липиды.

Не менять распорядок дня. Вам может казаться, что вы вполне довольны своим режимом ухода за кожей, но вы не должны останавливаться на достигнутом. «Люди не часто ставят диагноз, и они постоянно используют одни и те же продукты в течение месяцев и лет», - говорит Кониарис. «Хотя это может и не делать ничего плохого для кожи, может быть лучший продукт, на который они могли бы инвестировать свое время и деньги, вложенные в это, дадут им лучший результат », - говорит она. Вот почему она рекомендует анализировать вашу кожу не реже двух-трех раз в год, чтобы убедиться, что вы всегда используете продукты, которые лучше всего подходят для нее.

Компания «Российские Медицинские Системы» специализируется на продаже косметологического, медицинского и массажного оборудования. Мы уже много лет занимаем лидирующую позицию на рынке косметологического оборудования. За эти годы мы завоевали доверие многих покупателей и продолжаем это делать, потому что мы работаем для клиентов, заботимся о них.