Что нужно знать новичку о боулинге?

Боулинг — простой, динамичный и захватывающий вид спорта для всех слоев населения. Именно по этим причинам он популярен более чем в 120 странах мира.

В боулинг можно играть в индивидуальном разряде или в так называемых лигах, которые отличаются друг от друга по самым разным параметрам. Каждый человек хоть раз в жизни должен попробовать боулинг на «ощупь».

А испытавший на себе это удовольствие, захочет снова и снова насладиться очередной партией! При этом по всему свету действует принцип «равноправия», т. е. новые игроки могут соревноваться на равных с опытными боулерами.

История возникновения

Боулинг — это увлекательная и азартная игра, которая насчитывает уже более 5 тысяч лет. Первые шары для боулинга были обнаружены еще в гробницах фараонов Египта.

А дорожки, предназначенные для данной игры, найденные археологами на территории древней Полинезии, являются подтверждением того, что еще в VI веке местные жители активно играли в боулинг. Кстати, длина этих дорожек полностью совпала по длине с современными — 18,228 м.

За историю своего существования боулинг пережил множество противоречивых этапов. Например, долгий период в Германии игра была частью религиозного обряда, а кегли отождествляли языческих богов.

Считалось, что, чем больше кеглей собьет человек, тем чище его душа и мотивы, тем лучше его человеческие качества. Были также периоды, когда боулинг считался азартной и порочной игрой. Люди играли на деньги, делали ставки.

А поскольку церковь уверяла, что именно азарт порождает бандитизм и мошенничество, игра была запрещена. И лишь в конце XIX века боулинг стал таким, каким люди знают эту игру сейчас.

Были разработаны общие правила, установлены стандарты игры, а также утверждены размеры кеглей и шаров. Кстати, именно на этом этапе было решено использовать для игры привычные нам десять кеглей (ранее их было лишь девять).

В 1895 году сформировалась первая Американская ассоциация боулинга. В результате были установлены официальные правила игры.

С этого момента каждый год в Чикаго проводились официальные турниры по игре в боулинг. Первый турнир проходил при участии 41 команды.

В 1916 году был проведен первый Конгресс международного женского боулинга. А в конце 30-х годов прошлого века свет увидело специальное оборудование для автоматического поднятия и выставления кеглей и возврата шаров. До этого изобретения уличные мальчишки часто зарабатывали, выполняя функции «поднимателя кеглей».

Требования к оборудованию

ШАР для игры в боулинг имеет окружность почти 69 см (чуть меньше 23 см в диаметре), его вес — не более 7,258 кг.

КЕГЛЯ должна иметь высоту 38,1 см, ширину 12,065 см, вес от 1,531 кг до 1,644 кг. Кегли устанавливаются на «пиндеке», расстояние между центрами оснований кеглей 30,5 см.

ДОРОЖКА должна быть длиной 18,228 м и шириной 1,668 м (размеры дорожки должны быть выверены до 0,01см!).

Кегли устанавливаются в форме треугольника. Ближайшая к игроку кегля известна как главная кегля или кегля № 1. Остальные пронумерованы по порядку (слева направо) со 2-й по 10-ю.

Следите за последними новостями боулинга на спортивных сайтах.

Порядок подсчета очков

Методы подсчета

В большинстве современных боулинг-центров установлены системы автоматического подсчета очков, которые высвечивают результаты игроков на мониторе. Участникам игры нужно знать всего лишь несколько специальных команд.

Если в центре нет системы автоматического подсчета очков, то боулеру предоставляется лист бумаги и карандаш для самостоятельного подсчета результатов.

Фреймы

Игра состоит из 10 фреймов. В начале каждого фрейма игрок старается выбить все 10 кеглей. Если он справился с задачей, то результатом будет СТРАЙК (когда первым броском сбиты 10 кеглей). Это самый лучший результат. После этого фрейм закрывается.

Если после первой попытки сбиты не все кегли, то игрок делает второй бросок. Результатом точного попадания и сбивания всех оставшихся кеглей является СПЭА (когда 10 кеглей сбиты 2-мя бросками шара).

Если после второго броска одна или несколько кеглей стоят, то такой фрейм называется открытым. В этом случае игроку присуждается такое количество очков, которое соответствует числу сбитых кеглей.

За СПЭА игрок получает 10 очков плюс число очков, равное количеству сбитых кеглей в предыдущем броске. Счет во фрейме не проставляется, пока не сделан следующий бросок. Например, игрок после СПЭА сбил 6 кеглей. Он получает 6 очков (за 6 сбитых кеглей) плюс 10 очков за СПЭА. Общий результат — 16 очков.

За СТРАЙК игрок получает 10 очков плюс количество кеглей, выбитых в следующих двух бросках. Скажем, после СТРАЙКа идет фрейм, в котором игрок сбивает 5 кеглей первым броском и еще 3 — вторым броском. В этом случае СТРАЙК равен 18 очкам (10 + 5 + 3 = 18).

Количество очков каждого фрейма прибавляется к сумме очков предыдущего фрейма. Если в последнем фрейме сыгран СПЭА, то игроку нужно бросить еще один шар, чтобы установить стоимость СПЭА. Аналогично при СТРАЙКе: в 10-м фрейме боулеру нужно сделать еще 2 броска для выявления цены указанного СТРАЙКа.

Призовые очки

СТРАЙК и СПЭА предоставляют возможность получить игроку так называемые призовые очки. Таким образом, система подсчета очков вознаграждает удачные броски, а игры с действительно большим числом очков (выше 200) возможны лишь при подряд сыгранных СТРАЙКах.

Если вас интересуют игры с шарами, узнайте об основных правилах бильярда.

Техника захвата шара

Что такое «традиционный захват»? Это когда стандартный шар с тремя отверстиями держат средними и большим пальцами.

Средние пальцы должны входить в отверстия до второй фаланги, большой палец — полностью. Другие пальцы и ладонь удобно охватывают поверхность шара.

Покупать новый боул совсем не обязательно, так как даже подержанный шар может быть подогнан под нового владельца. Первым делом нужно принять во внимание диаметр отверстий.

Затем нужно снять мерку, чтобы определить правильное расстояние между большим пальцем и каждым из двух средних. Наконец, определяется лучший угол наклона отверстий.

В любом случае, вам потребуются услуги высококвалифицированных мастеров по подгонке и сверлению отверстий. Их можно найти в профессиональных магазинах ProShop, которые располагаются в центрах «Космик». Здесь же начинающим и опытным игрокам помогут выбрать шар, экипировку и аксессуары для игры в боулинг.

Исходная позиция

В зоне подхода обратите внимание на пунктирные линии. Одна линия находится на расстоянии 15 футов, другая — на расстоянии 12 футов от линии фола (линия заступа).

Они могут быть полезны в определении места вашего старта. Детям нужно стоять ближе к линии фола,  так как их шаги короче, чем у взрослых. Новички почувствуют себя более комфортно, если их зона подхода будет короче.

Обратите внимание на то, что ваш последний шаг перед броском должен заканчиваться в пределах фута от линии фола (но не слишком близко, чтобы не совершить заступ). Чтобы занять нужную позицию, поставьте ноги вместе и наклонитесь слегка вперед. Не напрягайтесь. Ощутите состояние расслабленной готовности.

Шар следует держать впереди, на уровне груди, с правой стороны тела (для левшей — с левой стороны). Играющая рука должна держать шар захватом снизу, а другая рука должна поддерживать шар.

Перед броском игроку следует занять правильную исходную позицию и придерживаться следующих правил.

1. Линия плеч должна быть параллельна линии фола.
2. Свободная рука помогает поддерживать шар.
3. Запястье нужно держать твердо и прямо (отклонять его назад нельзя).
4. Локоть руки, держащей шар, должен быть прижат к боку.
5. Колени слегка согнуты.
6. Ноги вместе, ступни перпендикулярно линии фола.

Подготовка к броску

Раскачивание шара

В основе движения шара лежит принцип маятника. Технически правильное и выверенное раскачивание является источником энергии движения. Поэтому игроку необходимо тщательно подбирать шар по весу. Основные критерии выбора — свобода и удобство.

Если шар слишком тяжелый, то он заставляет запястье прогибаться назад, вынуждает плечо опускаться во время покачивания и создает ощущение неудобства. Легкий шар игрок не чувствует по-настоящему, что приводит к плохим результатам.

Техника шага

Новичкам в боулинге рекомендуется использовать 4-шаговый подход. Опытным игрокам можно добавить 5-й шаг. Рассмотрим все по порядку.

Первые шаги — простые, прогулочного типа, с каблука на носок. Только последний шаг, который включает скольжение, отличается от остальных. На этом этапе ботинок игрока ударяется о зону подхода подушечками пальцев, делая затем скользящее движение. Затем для остановки вес переносится опять на каблук.

Первый шаг — самый короткий. Последний шаг (так как он включает скольжение) должен быть самым длинным. Чтобы не сбиться с темпа, считайте до четырех. Для правшей порядок шагов следующий: правой — левой, правой — левой. У левшей все наоборот.

Синхронное соединение

Для удачного броска очень важным моментом является точное и правильное соединение рассмотренных выше упражнений. Рассмотрим все по порядку.

Когда вы бросаете шар, вам нужно быть в устойчивом положении и одновременно воспользоваться движущей силой шагов. Для оптимального броска требуется, чтобы вся накопленная вами скорость передалась шару в момент, когда вы отпускаете его катиться по дорожке.

Как добиться идеального сочетания устойчивости и движущей силы в мо­мент, когда вы бросаете шар? Путем его раскачивания с такой амплитудой, чтобы он максимально уходил назад на предпо­следнем шаге.

Из этого положения скользя­щая нога и раскачивающая шар рука дви­гаются вместе вперед. Если вам это уда­лось, то вы достигнете нужного эффекта. Первые три шага надо сделать в то время, пока шар двигается назад до максималь­ной точки амплитуды качания.

Когда шар начинает свое движение вниз, вы начинаете скользить и отпускае­те боул. Главное заключается в том, чтобы шар получил хо­роший импульс (толчок) для своего движения по дорожке.

Бросок шара

Во время броска голову следует дер­жать прямо. Глаза должны быть сфокусированы на наме­ченной цели. Шар следует отпускать в тот момент, когда он двигается мимо лодыжки скользя­щей ноги.

Для этого игроку требуется немного накло­ниться и согнуть колено на последнем шаге. Идеальный угол наклона вперед составляет 15-20 градусов. Правши скользят левой ногой, левши делают последний шаг правой ногой.

Шар должен проходить на расстоянии около 2-х дюймов от ло­дыжки. В этом положении тело человека идеально подходит для того, чтобы шар покатился в нужном направлении. Целенаправленный завершающий бро­сок — логический финал движения шара.

После завершения броска, который должен идти по линии прямо к цели, рука игрока поднимается вверх на уровень плеча или выше. Хотя шар уже брошен, начинающему игроку нужно тренировать полное завершение броска. Это улучшает манеру раскачивания шара и помогает держать равновесие во время подхода.

Вас увлекают интересные цитаты и афоризмы? Читайте мудрые мысли известных людей о спорте.

Стратегия и тактика. Советы профессионалов

Руководство по прицеливанию

Перед броском лучше всего смотреть в точку на линии вблизи кеглей и катить шар, а не бросать его на расстояние 60 футов.  Для облегчения этого процесса и в качестве указателя цели служат стрелки, которые расположены на расстоянии 4,57 м от ли­нии фола.

На указанном расстоянии обозначено семь стре­лок. Средняя расположена по цен­тру дорожки, на одной линии с главной кег­лей. Остальные стрелки также параллельны соответствующим кеглям.

Прицеливание — это выбор стартовой позиции и точки фокуса. Ваша исходная по­зиция и точки прицеливания выбираются в зависимости от желаемой траектории по­лета шара.

Меняя исходное положе­ние или точку фокуса, вы добиваетесь желаемого результата. После каждого броска оценивайте точность прицела, корректируя его по ходу игры.

Угол удара

Нужный угол удара повышает шансы игрока на удар с результатом страйк. Правшам следует направлять шар в ближние — «но­совые» — кегли (номера кеглей 1-3) под углом справа-налево. Левшам надо стараться попасть в кегли 1-2 под углом слева-направо.

Стоит отметить, что подкрученный шар движется сильнее под углом спра­ва-налево. Однако даже без подкручивания правша может добиться хорошего результата, если совершит бросок шара с прицелом на вторую стрелку справа.

Особенности броска шара с подкруткой

Лучшие боулеры намеренно подкручивают шар сбоку. Но­вички могут это делать случайно. Но в любом случае, подкрутка шара вли­яет на его движение и является ощутимым преимуществом для профессионального игрока.

У правшей при броске шар вращает­ся против часовой стрелки, по траектории спра­ва-налево. Левши подкручивают боул по часовой стрелке, он движется слева-направо.

Направление вращения шара опреде­ляется тем, куда указывал большой палец в момент соскакивания шара с руки игрока. Этот процесс длится доли секунды.

Чтобы подкрутить шар, расположите большой палец так, чтобы он показывал на 10-11 часов (мысленно представьте часовой циферблат) — для правшей или на 13-14 часов — для лев­шей. Если большой палец будет располагаться прямо (т. е. указывать на 12 часов), то бро­сок шара получится прямым, без подкрутки.

Твердо держите за­пястье на протяжении всего процесса. Совершите бросок! Помните, подкручивать шар так же легко, как и делать прямой бросок. Главное в этом деле — опыт и практика!

Раньше шары для боулинга изготавливались из каучука или из пластика. В наши дни особую популярность приобрели уретановые шары: их легче подкручивать, они имеют лучший крутящий момент и меньше отклоня­ются от заданного направления при ударе о кегли.

Как выбить СТРАЙК

Чтобы добиться хороших результатов в боулинге, нужно постоянно совершенствовать технику, развивать точность и стратегию игры. Чтобы выбить СТРАЙК, игроку практически всегда нужно сбить главную кеглю.

Правше следует целиться в главную кеглю справа, левше — с левой стороны. Это место у профессиональных игроков известно как «карман».

Ударить в карман — значит направить шар так, чтобы ударить в 2-дюймовый промежуток, расположенный на расстоянии 60 футов. Это требует определенных навыков и, конечно, опыта.

Следующий по важности момент — импульс шара в момент удара по главной кегле. Вес и скорость шара — определяющие характеристики импульса.

Другими немаловажными факторами являются угол, под которым шар попадает в карман, и траектория движения шара. Стоит отметить, что тяжелый шар не влияет на точность попадания и результат игры. Лучше использовать более легкий шар, с меньшей скоростью.

Как выбить СПЭА

Существует приблизи­тельно 1023 комбинации ударов, которые приводят к СПЭА. Однако для достижения нужного результата совсем не обязательно знать все комбинации. Основное правило — это принцип пересечения дорожки.

Когда кегли находятся на левой стороне дорожки, то лучшая исход­ная позиция будет справа. И наоборот. Прямая для выбивания любой из кеглей, стоящих в заднем ряду, должна проходить че­рез третью или четвертую (центральную) стрелку.

Исходная по­зиция различна для каждого из бросков. Что­бы достичь успехов в бросках СПЭА, вы должны мысленно начертить траекторию шара, пересекающе­го дорожку, и произвести бросок точно по ней. Практика и опыт позволят вам произво­дить эти броски с каждым разом все успешнее!