X
ФИЛЬТРЫ:
статьи
видео
цитаты
фото
сайты

Закаливание: подборка сайтов

по дате ▼ ▲
по имени ▼ ▲
по популярности ▼ ▲
по уровню сложности ▼
САЙТ
«Goltis Academy» «Goltis Academy»
Сайт «Goltis Academy» создан профессиональным путешественником, имеющим опыт выживания в экстремальных ситуациях и знающим, как избавить организм от «вредной привычки» реагировать простудой на малейшее переохлаждение. Он рассказывает, с чего начинать закаливание детям, пожилым людям и тем, кто находится в расцвете сил. Здесь вы найдете описание ощущений, которое поможет понять, насколько адекватно реагирует ваша иммунная система на закаливающие процедуры, и объективно оценить их эффективность.
http://goltisacademy.com/theory/osnovy-metodiki/za...
16
0
0
+
САЙТ
Закаливание организма Закаливание организма
К закаливанию нужно подготовиться. Хотите знать как? Заходите на сайт о закаливании организма и узнавайте, что должно предварять начало закаливающих процедур, с чего следует начинать процесс укрепления иммунитета и в какой последовательности стоит принимать процедуры. Авторы ресурса перечислили правила закалки, соблюдение которых позволит избежать простудных заболеваний, и описали каждую процедуру, указав оптимальный температурный режим и ее продолжительность.
http://www.ukzdor.ru/zakalivanie_organizma.html
22
0
0
+
САЙТ
«Библиотекарь» — закаливание организма «Библиотекарь» — закаливание организма
В статье «Закаливайтесь на здоровье», размещенной на сайте «Библиотекарь», рассказывается о принципах и правилах закаливания. Вы узнаете, как действовать, если процесс приема закаливающих процедур пришлось прервать из-за болезни, поймете, почему организм реагирует на систематическое переохлаждение усилением иммунитета, и в какой степени нужно учитывать возраст при составлении графика закалки. Автор статьи рассказывает также о способах определения эффективности ваших действий по закаливанию.
http://www.bibliotekar.ru/417/3.htm
12
0
0
+
САЙТ
Семья Никитиных Семья Никитиных
Если вы интересуетесь авторскими методиками закаливания детей, посетите сайт семьи Никитиных, где представлен нетрадиционный способ укрепления иммунитета, дающий удивительный эффект. Создатели ресурса рассказывают о вреде родительских страхов в воспитании здорового малыша, растолковывают значение термина «естественное закаливание» и утверждают: закаливая ребенка, начните с себя. У вас есть возможность задать вопросы самим авторам методики и пообщаться на форуме с ее приверженцами.
http://nikitiny.ru/comment/7695
13
2
0
+
САЙТ
Сайт Здоровья Сайт Здоровья
Почему вы обливаетесь холодной водой, а организм реагирует на это повышением температуры? Как в зависимости от времени года нужно уменьшать температуру воды, используемой для закаливающих процедур, и когда следует приступать к контрастным обливаниям? Если вам нужны ответы на эти вопросы, заходите на Сайт Здоровья, где собрана информация о правильном подходе к закаливанию, оптимальном сочетании воздушных и водных ванн и об особенностях их приема людьми разного возраста.
http://www.doctorate.ru/tempering/
19
8
0
+
САЙТ
«Здоровый образ жизни» «Здоровый образ жизни»
Если вы думаете, что закаливание — это исключительно обливание холодной водой, то глубоко заблуждаетесь. Создатели сайта «Здоровый образ жизни» познакомят вас с различными видами закаливания, расскажут, как усилить результативность подобных процедур, а также научат соблюдать оптимальный температурный режим, позволяющий получить максимальный эффект. На данном ресурсе вы можете встретиться с единомышленниками, которые находят время для занятий спортом и предпочитают здоровое питание.
http://www.fisio.ru/zakalevanie.html
24
10
0
+
САЙТ
«VitaminovNet» «VitaminovNet»
Знаете ли вы, чем загорание отличается от закаливания солнцем? Помните ли правила проведения закаливающих процедур и как работает механизм укрепления иммунитета? Если у вас нет ответов на эти вопросы, обратитесь за помощью к сайту «VitaminovNet», который поможет не только отыскать эту информацию, но и поведает много интересного о пользе солнца, воздуха и воды, об их воздействии на иммунитет человека. Здесь же вы обнаружите материалы о влиянии на здоровье физических упражнений.
http://www.vitaminov.net/rus-sport-hardening-0-0.h...
24
3
0
+
САЙТ
«Worldmassage» «Worldmassage»
Создатели сайта «Worldmassage» посвятили ряд статей на своем ресурсе теме закаливания. Они раскрывают особенности водных, солнечных и воздушных ванн и рассказывают об их влиянии на укрепление защитных сил организма. Авторы материалов развенчивают миф о простоте закаливающих процедур, в частности душа, и дают советы по правильному обтиранию. Хотите, чтобы ваши профилактические меры по укреплению иммунитета были эффективны? Тогда вам стоит заглянуть на этот портал.
http://www.worldmassage.ck.ua/index.php?newsid=388
24
10
0
+
САЙТ
«Закались!» — сайт для вас и вашего ребенка «Закались!» — сайт для вас и вашего ребенка
Чем интересен сайт «Закались»? Тем, что предлагает определить степень силы вашего ребенка и рассказывает о требованиях к детскому интерьеру, которые позволят вырастить сына и дочь здоровыми. Авторы сайта рассказывают о принципах закаливания детей и о роли в их жизни обычной утренней зарядки. Здесь размещены комплексы физических упражнений для деток с искажением осанки, и виды гимнастики, которая позволит сделать более активными пассивных ребят, а гиперактивным — убрать избыток энергичности.
http://www.zakalis.ru/
14
1
0
+
САЙТ
«Закаливание.ру» «Закаливание.ру»
Все, что нужно знать о закаливании детей и взрослых, вы найдете на сайте «Закаливание.ру», где собраны материалы о правилах, видах и принципах закаливающих процедур. Решили закалять грудничка и научить его плавать? В этом тоже поможет рекомендуемый нами ресурс, как и в вопросе приучения малыша к бане. Вы узнаете, почему во время подготовки к закаливанию дети могут простыть, и даже о способах закаливать глаза. Вашему вниманию предложат исторический обзор и опишут методики укрепления иммунитета.
http://www.zakalivanie.ru/section.php?ID=259
25
4
0
+
Показать еще