Выбор фитнес-клуба

Выбрать фитнес-клуб, спортивный клуб или тренажерный зал – задача ответственная и очень увлекательная. Можно месяцами разглядывать кра­сивые манящие картинки хорошо выглядящих лю­дей, занимающихся в уютных спортзалах, легко танцующих или отдыхающих в эксклю­зивных саунах или под мягкой рукой мастера мас­сажа.

Но вот решиться на регулярные спор­тивные занятия всё время что-то мешает, и этот шаг постоянно откладывается на день, на неделю, на месяц. Наконец терпение иссякло или обстоятельства торопят, и вы решили заняться собой серьезно. Здесь вам пригодятся несколько советов, как выбрать фитнес-клуб.

Где заниматься фитнесом

Что в наше время дороже времени? То есть сначала выберем расположение фитнес-центра. Опти­мальным вариантом будет спортклуб недалеко от дома, предлагающий именно тот набор услуг, который вам нужен. Но такое встречается редко.

Поэтому придется искать компромисс. Подумайте, как вы будете добираться до клуба (на машине или другим транспортом), удобно ли это будет в то время, когда вы сможете его посещать. Утомительное стояние в пробках быстро убьет и без того слабое желание ходить на тренировки.

Можно выбрать фитнес-центр недалеко от работы, но тогда вы сможете туда ходить только вечером после рабочего дня, что не всегда располагает к занятиям, особенно если потом еще далеко добираться домой.

 SHAPE  \* MERGEFORMAT

Сколько стоят услуги
фитнес-центров

Немаловажный параметр, определяющий выбор спорт­клуба, — стоимость услуг. Многие престижные спортивные клубы необоснованно завышают цены, так что качеству услуг за ними не угнаться. Кроме того, в дорогой абонемент могут включаться сразу все услуги центра, которые вам могут и не понадобиться.

Подумайте, если вы планируете посещать бассейн и сауну, иногда тренажерный зал и массаж, стоит ли пла­тить за остальные услуги, которыми вы не восполь­зуетесь. Окупится ли дорогой абонемент, если вы имеете возможность ходить в клуб всего раз в неделю?

Иногда в небольших клубах можно найти гораздо лучшее качество услуг, более профессиональных тренеров и не придется переплачивать за неиспользуемые возможности.

Как посещать фитнес-клуб

Составьте приблизительный план ваших тренировок. Определитесь, сколько раз в неделю вы реально сможете ходить заниматься в фитнес-центр. Будет ли это фиксированное время или разное, в зависимости от обстоятельств? Всё это влияет на выбор способа оплаты посещений клуба.

Многие спортивные центры не предлагают возможности вносить ежемесячную плату, а только покупку годового абонемента. Часто в его стоимость заложено гораздо больше посещений, чем для вас это  возможно. Также сложно распланировать свою жизнь на год вперед, предусмотреть все поездки, командировки, больничные, срочные дела, которые помешают вам прийти на занятия.

Обратите внимание, есть ли в клубе возможность оплачивать занятия помесячно, переносить оплаченные занятия на удобные для вас дни или неиспользованные в учетном месяце — на следующий месяц. Это опять же поможет вам не платить «за воздух».