10 преимуществ большого тенниса

Все вы когда-нибудь слышали о большом теннисе, либо увлекались им в той или иной степени. Если вы все еще сомневаетесь в выборе своего спорта – предлагаем вам целых 10 причин, почему просто необходимо полюбить большой теннис.

Маленькая травмоопасность

В отличие от многих других видов спорта, теннис является одним из наименее травмоопасных видов спорта. Конечно, если не размяться и не разогреться перед игрой, то вас могут ожидать неприятные последствия.

Но, если заниматься этим спортом непрофессионально, то теннис поистине является безопасным видом спорта. Во время игры отсутствует какой-либо контакт с кем-нибудь из игроков, вы двигаетесь активно, но не так, как в командных видах спорта.

Теннис развивает мышление

Многие любители тенниса утверждают, что «теннис – это шахматы, но не на шахматной доске, а на корте». В теннисе нужно принимать решение максимально быстро, мыслить на несколько шагов вперед, предугадывать действия соперника, разрабатывать тактику и стратегию всей игры.

Что примечательно, вы можете нередко встретить человека, который увлекается и шахматами, и теннисом в одно и то же время.

Мышление и кардионагрузка также развиваются в игре, очень похожей на теннис, которая называется сквош.

Теннис – это спорт с элементами игры

Можно и не заметить, как развиваешься физически. Ведь теннис – это спорт, нагрузку в котором вы можете регулировать по своему усмотрению, играя в более активной или менее активной манере. Это вид спорта, который помогает отлично сжигать жиры. Теннис позволит приобрести отличную физическую форму.

Вы будете тренировать все группы мышц, развивать свою координацию и реакцию. Перемещаясь по корту, вы тренируете дыхание; отрабатывая удары, вы работаете ногами, спиной и руками. В теннисе нужно постоянно находиться в движении, а это хорошо развивает мышцы ног и ягодиц.

Но в отличие от многих однообразных видов спорта, таких как бег, плавание, лыжи, которые тоже помогает хорошо сжигать вес, теннис – это еще и увлекательная игра. Многие любители тенниса только к концу игры или тренировки понимают, насколько они устали. Они даже и не замечают, какие нагрузки получают на теннисном корте. А все потому, что теннис очень сильно увлекает.

Теннис развивает силу воли и выносливость

В теннисе вы ответственны только за себя и за свои действия. Если вы устали, то отдохнуть до окончания матча и тренировки, переложив часть своих игровых функций и ответственность на своего партнера, не получится.

Поэтому, стиснув зубы, вам придется бороться до последнего. В профессиональном теннисе существуют примеры, когда соперники боролись за выигрыш по несколько дней с небольшими перерывами.  

Элитарность и доступность 

В обществе сложилось мнение, что теннис – это элитарный вид спорта для «богатых». Действительно, политики, бизнесмены, звезды шоу-бизнеса облюбовали данный вид спорта. Да и теннисный инвентарь далеко не дешевый и приобрести его для себя может далеко не каждый.

Но это не означает, что этот вид спорта недоступный. Теннисный инвентарь можно арендовать, в качестве обуви использовать обычные кеды, а теннисные клубы постоянно предлагают скидки.

Все теннисисты – интеллигенты

Только на теннисном корте перед вами будут так часто извиняться. Если ваш соперник зацепил сетку и мяч попал в корт, если после удара вашего соперника мяч зацепил линию – перед вами всегда извинятся.

Наверное, это единственный вид спорта, где действуют все принципы «fair play». Соперник не подаст, пока вы не будете готовы к подаче, не начнется игра, пока вы недостаточно будете размяты. Это далеко не все примеры деликатности и интеллигентности, которые вы встретите на теннисном корте.

Очень интересно, что эта интеллигентность передастся и в другие аспекты жизни. А самые последние хамы, поиграв немного в теннис, обязательно станут вежливыми.

Приятное общение и полезные знакомства

Люди, с которыми вы играете, являются абсолютно разными. Но очень часто это люди с активной жизненной позицией, с которыми приятно не только играть в теннис, но и просто общаться.

Теннис может благоприятно отразиться на вашем бизнесе и карьере. Существует немало примеров, когда некоторые люди делали себе карьеру или просто находили хорошего бизнес-партнера с помощью обычной игры в теннис. Ведь во время и после игры можно обсудить немало вопросов в непринужденной атмосфере.

Теннис – один из самых зрелищных видов спорта

Мы говорим не только о профессиональном теннисе. На любительских турнирах и тренировках эмоции во время матчей ничем не уступают эмоциям во время футбольного или хоккейного матча. Кроме того, каждый розыгрыш – это уже отдельная комбинация, и чувство выигранного мяча доставляет не меньше удовольствия, чем при забивании гола в футболе.

А зрителям интересно наблюдать за всем, что происходит на корте, благодаря быстро развивающимся событиям. Особенно, если это касается решающих мячей в гейме, сете или матче.

Чтобы играть, не нужно собирать команду

Для того, чтобы поиграть в теннис, не нужно собирать целые команды. Вам достаточно найти только одного партнера, который живет или работает рядом. Если же вас трое, то вы можете сыграть в «американку». Если же вас четверо — можете сыграть пару.

Если же вам совсем тяжело найти соперника, воспользуйтесь услугами платного спарринг-партнера, который будет поддерживать ваши теннисные навыки на должном уровне.

Более облегченным прототипом тенниса, но не менее полезным, считается бадминтон.

Можно играть в любое время года

Теннисом можно заниматься круглый год. Летом – на открытых кортах под лучами солнышка. Зимой – в зале на паркете или на грунтовом крытом корте.

Как говорил один из классиков, вся наша жизнь – игра, а теннис может стать ее неотъемлемой частью. В теннисе вы можете отдохнуть, но при этом активно развивая свой ум и свои мышцы. При этом теннис может помочь вам найти единомышленников, с которыми вы можете общаться не только на теннисном корте.

В теннисе вы всегда находитесь в выигрышном положении. Ведь даже проигрывая, у вас обязательно будут выигранные мячи, которыми вы будете гордиться, а ваш соперник будет завидовать им.