6 тревожных звоночков, которые должны убедить записаться на массаж

Наше тело всемогуще – оно функционирует 24 часа в сутки. Однако даже ему иногда нужен отдых и полное восстановление. Рекомендуем постоянно прислушиваться к своему организму и в обязательном порядке записаться на массаж, если «получите» один или несколько сигналов, представленных ниже.

Вы чувствуете изменения в позе

Заметили, что часто сутулитесь или поднимаете плечи при ходьбе? Скорее всего, вы страдаете от чрезмерного напряжения в шее и спине, что доставляет вашему организму ужасный дискомфорт. Регулярный массаж поможет мышцам расслабиться и вернет их в правильное положение.

У вас сидячая работа

Долгое сидение за компьютером, неудобная поза и малоподвижный образ жизни приводят к головным болям, защемлению воротниковой зоны и спины. Если у вас офисная работа, постарайтесь ежемесячно выделять время на посещение массажиста.

Вы испытываете стресс

Неурядицы в семье, бесконечные дедлайны, выматывающий график – все это порождает стресс. А, как известно, негативные эмоции отрицательно сказываются на здоровье и состоянии организма в целом. К счастью, качественный массаж в Москве или другом городе помогает расслабиться и очистить сознание.

У вас частые головные боли

Головные боли бывают разные: от переутомления, голода или всплеска гормонов. Но иногда они возникают из-за защемления шеи или спины. Если вы часто страдаете мигренями, настоятельно рекомендуем пройти курс массажа.

Вы активно занимаетесь спортом

Движение – жизнь! Однако не забывайте, что вашим мышцам тоже нужен отдых и восстановление, иначе травмы неизбежны. Сеансы массажа помогут избежать перенапряжения – вот увидите, организм скажет вам «спасибо».

Вы часто вздыхаете

Этот пункт может показаться вам смешным, а зря! Проследите за своим дыханием: если после вдоха, вместо естественного выдоха, вы задерживаете дыхание, скорее всего, у вас перенапряжены мышцы грудной клетки. Не тяните – запишитесь на консультацию к массажисту.

Если после прочтения статьи вы мысленно поставили галочку напротив одного из пунктов, значит пора обращаться к специалисту. Отнеситесь к выбору массажиста очень ответственно, ведь от качества его работы зависит состояние вашего организма. Рекомендуем компанию MosMassage (mosmassage.ru): классический, лечебный, тайский, спортивный и антицеллюлитный массаж в Митино от настоящих профессионалов. Возможен выезд на дом и в офис. Обращайтесь и будьте здоровы!