X
ФИЛЬТРЫ:
статьи
видео
цитаты
фото
сайты

Здоровый образ жизни: подборка статей

по дате ▼ ▲
по имени ▼ ▲
по популярности ▼ ▲
по уровню сложности ▼
06.11.2017
Анастасия Сергеева
Как правильно употреблять грецкие орехи на самом деле? Вред и польза Как правильно употреблять грецкие орехи на самом деле? Вред и польза
Польза грецких орехов – как их правильно употреблять
Грецкий орех – самый доступный из орехов в наших широтах. Практически все знают, что он обладает множеством полезных свойств, но при этом совершенно не умеют его правильно употреблять. Каковы вред и польза грецких орехов, в каком количестве их можно есть, как выбирать и хранить – расскажем в этом материале.
Читать дальше
26480
комментировать
1
0
+
09.08.2017
Анастасия Сергеева
Вы даже не подозреваете, какие неожиданные причины усталости скрываются в вашем доме Вы даже не подозреваете, какие неожиданные причины усталости скрываются в вашем доме
Причины усталости – какие предметы обихода вызывают сонливость
Помимо хронических заболеваний, неправильного образа жизни, нервных расстройств, экологии и просто тяжелого трудового дня существуют и другие причины усталости, которые прячутся прямо у вас дома! Рассказываем, какие предметы в квартире и продукты способны вызывать постоянную усталость и сонливость.
Читать дальше
2651
комментировать
1
0
+
13.06.2017
Анастасия Сергеева
Вот почему нужно как можно скорее отказаться от кофе! Вот почему нужно как можно скорее отказаться от кофе!
Вред кофе – почему нужно отказаться от этого напитка
Большое количество людей жить не могут без кофе, ведь он придает бодрости, обостряет ум и улучшает настроение. Другие любят пить кофе просто потому, что им нравится его вкус. К сожалению, вред кофе намного превосходит его кажущиеся плюсы. Почему нужно немедленно отказаться от этого напитка? Рассказываем далее.
Читать дальше
5709
комментировать
1
0
+
18.04.2017
Анастасия Сергеева
7 вещей, которые нужно делать утром, чтобы настроиться на работу 7 вещей, которые нужно делать утром, чтобы настроиться на работу
Как настроиться на работу – что обязательно нужно сделать утром
То, как мы начинаем свой день, во многом определяет и его исход. Поэтому важно, чтобы он начинался бодро, позитивно, с правильной мотивацией и настроем на продуктивную деятельность. Если хотите узнать, как настроиться на работу уже с утра, ежедневно выполняйте 7 несложных вещей, о которых мы расскажем далее.
Читать дальше
4102
комментировать
1
0
+
20.03.2017
Анастасия Сергеева
Что такое детокс – лекарь, пустышка или враг вашего здоровья? Что такое детокс – лекарь, пустышка или враг вашего здоровья?
Что такое детокс – мифы об очищении организма
В свете модных трендов последних лет многих стал интересовать вопрос: что такое детокс и чем он полезен? Хотя правильнее сформулировать его иначе: нужен ли детокс вообще? Ведь с медицинской точки зрения этого понятия в том смысле, в каком его подают модные журналы, не существует. И мы разобрались, почему.
Читать дальше
3841
комментировать
1
0
+
09.03.2017
Анастасия Сергеева
Как похудеть к лету? Приводим фигуру в порядок заранее Как похудеть к лету? Приводим фигуру в порядок заранее
Как похудеть к лету – приводим фигуру в порядок без вреда для здоровья
Наступила весна, а это сигнал к тому, чтобы позаботиться о своей фигуре в преддверии пляжного сезона. Осталось несколько месяцев, но если заняться собой уже сейчас, то вас непременно ждет успех! Главное – все делать правильно, поэтому далее мы расскажем, как похудеть к лету эффективно и без вреда для здоровья.
Читать дальше
4383
2комментариев
1
0
+
21.02.2017
Анастасия Сергеева
Употребление энергетиков таит в себе смертельную опасность! Употребление энергетиков таит в себе смертельную опасность!
Вред энергетиков – как эти напитки бодрости нас убивают
С бодрящими свойствами энергетических напитков хорошо знакомы студенты, готовящиеся к экзаменам, беспечные тусовщики и работники, которым нельзя провалить дедлайн. Но все ли знают про вред энергетиков – от серьезных проблем со здоровьем и до летального исхода? Почему нельзя пить энергетики – читайте далее.
Читать дальше
4201
комментировать
4
0
+
26.10.2016
Анастасия Сергеева
Как мы губим свое здоровье, ведя здоровый образ жизни Как мы губим свое здоровье, ведя здоровый образ жизни
Чем опасен ЗОЖ – вред здорового образа жизни для организма
Многие из нас, осознав важность здорового образа жизни, бездумно записываются в тренажерный зал, садятся на жесткие диеты, прибегают к вегетарианству или нетрадиционной медицине. При этом далеко не все осознают, чем опасен ЗОЖ на самом деле. Так стоит ли проводить над собой такие эксперименты?
Читать дальше
14601
2комментариев
8
0
+
28.09.2016
Ольга Нагорнюк
5 убийственных вещей, о которых умалчивают веганы 5 убийственных вещей, о которых умалчивают веганы
Веганство — в чем польза и вред диеты
От чего отказываются веганы и почему веганство противоестественно человеческой природе? К чему приводит отказ от пищи животного происхождения и чем может закончиться подобная диета? Читайте о плюсах и минусах веганства.
Читать дальше
4623
комментировать
2
0
+
05.09.2016
Ольга Нагорнюк
Почему нельзя кипятить воду дважды? Почему нельзя кипятить воду дважды?
Почему нельзя кипятить воду дважды — мнение специалистов
Почему нельзя кипятить воду дважды и так ли это на самом деле? Узнайте из нашей статьи, чем грозит двойная термообработка воды человеку, который ее употребляет, и как получить чистую «живую водицу» без дорогостоящих фильтров.
Читать дальше
5999
комментировать
4
0
+
01.09.2016
Ольга Нагорнюк
Безвредность электронных трубок для курения — миф или реальность? Безвредность электронных трубок для курения — миф или реальность?
Электронная трубка для курения — стоит ли покупать
Действительно ли электронная трубка для курения безопасна, как утверждают ее производители? Мы расскажем, в чем достоинства и недостатки электронного курения и можно ли его считать абсолютно безвредной заменой обычному.
Читать дальше
10972
комментировать
8
0
+
23.08.2016
Ольга Нагорнюк
Скандинавская ходьба: кому на пользу, а кому во вред? Скандинавская ходьба: кому на пользу, а кому во вред?
Польза скандинавской ходьбы — показания и противопоказания
В чем заключается польза скандинавской ходьбы и чем это обусловлено? Как правильно выбрать снаряжение и научиться технике Nordic Walking? Кому этот вид спортивной ходьбы противопоказан и почему? Читайте об этом в нашей статье.
Читать дальше
9202
1комментариев
8
0
+
19.08.2016

Что происходит с организмом после отказа от курения? Что происходит с организмом после отказа от курения?
Бросить курить: изменение организма после отказа от привычки
Бросить курить — цель любого человека, который решил покончить с вредной привычкой раз и навсегда. Но это может оказаться не такой уж и простой задачей, которая даже на физиологическом уровне даст о себе знать. В нашей статье вы увидите, что произойдет с организмом после отказа от курения.
Читать дальше
3748
1комментариев
6
0
+
01.08.2016
Ольга Нагорнюк
Арбузная диета: худеем без вреда для здоровья Арбузная диета: худеем без вреда для здоровья
Арбузная диета — показания и противопоказания
Что представляет собой арбузная диета и каких результатов следует от нее ожидать? Кому ее применение противопоказано, а для кого, наоборот, необходимо? Вы узнаете все о плюсах и минусах арбузной монодиеты, прочитав нашу статью.
Читать дальше
4513
комментировать
9
0
+
25.07.2016
Ольга Нагорнюк
Как повысить иммунитет взрослому? Рецепты народной медицины Как повысить иммунитет взрослому? Рецепты народной медицины
Как повысить иммунитет взрослому человеку — народные средства
Как повысить иммунитет взрослому человеку с помощью народных средств? Почему истощаются защитные силы организма, и по каким признакам это можно определить? Если хотите усилить сопротивляемость к заболеваниям, читайте нашу статью.
Читать дальше
4656
2комментариев
12
0
+
1 2 3