10 мифов о боксе

Бокс — очень зрелищный вид спорта, который привлекает внимание многих людей. Именно из-за его зрелищности, а также жесткости и некоторых не совсем гуманных принципов, вокруг бокса витает множество легенд и мифов, которые зачастую оказываются просто выдумкой или заблуждением сторонних некомпетентных наблюдателей.

Итак — первая десятка мифов о боксе.

Новичка обязательно изобьют на первой же тренировке

Нет. К новичкам относятся терпимо. Тренер тоже обычно уделяет больше времени именно новичкам.

Единственное исключение, которое могу припомнить — это настойчивое желание самого новичка показать, что он всех круче и сильнее.

Возможно, причины этого мифа в том, что если ты привык бить сильно, то неопытному оппоненту это как раз покажется слишком жестким.

У боксеров все мозги отбиты

И да, и нет. С одной стороны — да, это в некоторой степени правда. Начиная с более-менее серьезного уровня каждую тренировку боксер получает по голове два-три раза. А то и два-три десятка раз. Это не может не сказаться.

С другой стороны — известно не об одном занимающемся  боксом человеке, успешно работающем программистом или юристом. То есть как раз там, где требуется хорошая память и высокая скорость мысли.

Что в сумме? Все мозги уж точно не отбиваются, но риск травмы головы есть. Хотя он снижается наличием перчаток, шлемов и капы. И равен почти нулю, если человек не участвует в серьезных соревнованиях.

А есть и вообще экзотические примеры. У некоторых, наоборот, с началом тренировок прошли головные боли, которые были вызваны последствиями травмы шеи, полученной очкариком много лет тому назад в самой безобидной ситуации одновременно с сотрясением мозга.

Все боксеры тупые

Нет. Боксеры очень спокойные, осторожные и консервативные люди (в среднем, конечно же). И в глазах не очень наблюдательных людей иногда выглядят ограниченными.

Есть много контрпримеров, среди которых не только полумифические древние мудрецы и люди, занимавшиеся боксом время от времени, но и более-менее известные наши современники — Набоков, Явлинский, Кобзон и так далее.

С другой стороны, любой спорт требует очень много времени, и книг боксеры читают не много. И разговоры в раздевалке посвящены девушкам, боксерской экипировке и событиям в жизни известных боксеров.

И разговоры эти не блещут отточенными логическими доводами, красивыми филологическими конструкциями и цитатами из новомодных писателей. Это да.

Следите за последними событиями из мира бокса на специализированных сайтах. 

Бокс — это лучший способ научиться драться

Нет. Бокс — это быстрый способ научиться драться. Но бокс — это спорт. Спорт с ограничениями: не бить по затылку или в спину, не бить ногами, не бить упавшего.

Бокс может быть вполне достаточным аргументом в драке. Но не стоит рассчитывать, что, занимаясь боксом, ты из всех драк выйдешь победителем.

Бокс неэффективен, так как там нет ударов ногами. И обычно продолжают: а вот кикбоксинг, тайский бокс, ММА, киокекшинкай...

Нет. Отсутствие ударов ногами в боксе — это как минус, так и плюс. Другие (более короткие) дистанции. Другие (большие) скорости. Ты не разбрасываешься на разнообразную технику, а нарабатываешь относительно немногое.

Но именно то «немногое», что ты, в результате, умеешь делать хорошо. Результат оказывается гораздо более эффективен. Вот тут уже лично я, будучи разрядником по армейскому рукопашному бою, могу судить не понаслышке.

Занятия боксом очень травмоопасны

В целом — нет. Тренер почти всегда контролирует происходящее в зале. Обязательно используется защитное снаряжение. И мало кто работает в полную силу.

Травм в боксе избежать невозможно

Да. Травмы будут всегда. Тут нет противоречия с ответом на предыдущий вопрос. Любительский бокс в целом не очень травмоопасен. Сильные травмы бывают редко.

А вот небольшие травмы бывают всегда. Цель тренировки — делать упражнения технично, но на максимальной скорости и в идеале — еще и с максимальной силой. При таком подходе к тренировкам травмы будут всегда.

Практически после каждой тренировки лицо у меня опухает. Раз в неделю мне разбивают нос, губы или ставят фингал под глазом. Раз в месяц я умудряюсь потянуть плечо, бедро или выбить большой палец.

Почти после каждой тренировки вечером болит голова, в которую накануне не раз попали. Травмы будут. Но сильные травмы, к счастью, бывают редко.

Есть такие боксеры, которые всегда побеждают

Нет. Таких нет. Очень быстро ты сам понимаешь, что, по большому счету, любой боксер может победить любого другого (если не брать к рассмотрению крайности, конечно же). И сам оказываешься как в роли такого победителя, так и в роли такого проигравшего.

Результат в конкретный момент времени зависит от множества его составляющих. Это и последствия травм, перетренированность, усталость, общее состояние организма, еда и количество воды, выпитой накануне...

Если бы победителя можно было всегда определить быстро — бокс не был бы таким интересным спортом.

Смотрите одно из лучших мотивирующих видео о том, как настроить себя на занятия спортом. 

Новичок ничего не сможет противопоставить человеку, который прозанимался хотя бы год

Нет. Мы приходим в зал со своим опытом, мышцами, навыками и умениями. Практически каждый мужчина хоть раз в жизни, но дрался. Почти каждый хоть раз, но уже бил по боксерскому мешку.

Иногда новичок, пришедший первый раз, — уже обладает значительными преимуществами перед большинством остальных.

Большой рост, хорошая физическая подготовка, хорошая реакция, определенное отношение к себе и к окружающим — все это может оказаться преимуществом новичка буквально сразу же. Страх оказался напрасным.

Другое дело, что для того, чтобы суметь своим преимуществом воспользоваться, — надо уметь это делать. И шансов у новичка намного меньше, чем у того, у кого есть такой опыт.

Боксерский клуб выбрать легко, они же есть повсюду

Скорее — нет, чем да. Как выбрать боксерский клуб — это тема для отдельного разговора. Клубов много, так как популярность бокса растет. Но среди клубов много самых разных.

Это тема отдельного разговора, но общие рекомендации тут такие же, как и для любых других услуг. К вам должны относиться профессионально. И должны при работе с вами преследовать не только какие-то свои, но и те цели, ради которых пришли вы.