Боль при месячных: как с легкостью пережить эти дни

Содержание:

«Гости на красных «Жигулях», «Красный день календаря», «Критические дни» — каких только обозначений не придумали женщины для такого явления, как месячные. Сопровождаются они резким гормональным всплеском, эмоциональными и физиологическими изменениями. Не редкость и боль при месячных.

Сбой в организме: почему возникает боль при месячных

Менструация – это ежемесячное состояние всех женщин детородного возраста. Это естественный и нормальный процесс, но у некоторых девушек и женщин бывает остарая боль при месячных. Их медицинское название альгоменорея, или дисменорея.

Врачи-гинекологи разделяют их на первичные (если у девушки с самого начала месячные сопровождаются болевыми ощущениями) и вторичные. Это боли, которые появляются после тридцати лет из-за разного рода воспалений половых органов, после операции или из-за гормонального сбоя.

Первичная боль при месячных, как утверждают врачи, проходит после того, как женщина родит ребенка. Ведь после этого матка сокращается не так болезненно. Но иногда этого не происходит.

Первичная альгоменорея может быть вызвана общими заболеваниями, искривлениями позвоночника, варикозным расширением вен ног и органов малого таза, нарушениями в работе ЖКТ, туберкулезом.

Боль при месячных может быть вызвана нарушением гормонального баланса, работы нервной системы или половых органов. Болезненная менструация также бывает, когда у женщины перегиб матки или она недоразвита, если на матке есть рубцовые сужения, а также опухоли или кисты.

Проблемы с женским здоровьем могут привести к такому заболеванию, как меннорагия – обильные месячные. Причины обильной менструации сходны с причинами дисменореи: нарушения в работе яичников, гормональный сбой, полипы, аденомиоз, внутриматочная беременность, реакция на внутриматочную спираль и др.

Чтобы установить точную причину проблем и избавиться от них, нужно обратиться за помощью к специалисту-медику.

Спасительные таблетки: лечение боли с помощью лекарств

Если месячные болезненные настолько, что терпеть боль сложно, нужно применять спазмолитические и обезболивающие средства. Это такие препараты, как Но-шпа, Кетанов, Найз, Бутадион, Папаверин, Спазмалгон и другие.

Чтобы победить болезненные месячные первичного типа, гинеколог может назначить применение гормональных противозачаточных препаратов, таких как Тризистон, Овидон, Ярина, Антиовин и другие, и использование лекарств из натуральных прогестинов, таких как Дюфастон.

Часто при болезненных месячных у представительниц прекрасного пола происходят и нервные нарушения: истеричность, раздражительность, депрессия. В этом случае назначаются успокоительные препараты, такие как валериана, Триоксазин, Реланиум и пр.

Облегчить боль при месячных может также пополнение организма необходимыми витаминами и минералами: кальцием, витаминами Е, В. Хорошо зарекомендовал себя препарат Магне В6.

Йога и настой хвоща: спасаемся народными средствами

Боль во время месячных можно вылечить не только таблетками, но и изменением образа жизни, а также разными методами народной и нетрадиционной медицины.

Очень хорошо влияют на женский организм занятия такими видами спорта, как бодифлекс и йога. Они улучшают циркуляцию крови в малом тазе, помогают стимулировать овуляцию и повышают рассасываемость спаек.

А вот такие вредные привычки, как алкоголь, очень плохо влияют на мочеполовую систему женщин. Они приближают климакс, вызывают болезненные месячные, увеличивают риск онкозаболеваний. Поэтому если у вас болезненные месячные, от этого надо отказаться.

Снять боль при месячных можно, если лечь и прижать к груди ноги, а на живот положить грелку. Кровоток усилится, а болезненные спазмы уменьшатся. Но помните: лежать с грелкой нельзя более чем 20 минут, иначе кровотечение может стать слишком сильным.

Врачи также советуют девушкам и женщинам беречься от переохлаждения. Если ходить в мороз в тонких колготках, в обуви на тонкой подошве или если промочить ноги, это может стать причиной воспалительного процесса в малом тазу. Отсюда – болезненные месячные и даже бесплодие.

Также если вас мучает боль при месячных, рекомендуется пить такие травяные настои:

• 2 столовых ложки сельдерея пахучего залейте холодной чистой водой объемом 1 стакан. Дайте 2 часа настояться. После этого процедите и пейте трижды в день.
• 1 большую ложку хвоща полевого заварите в чашке кипятка, настаивайте 60 минут. Пейте по 50 грамм через каждый час. Когда боль утихнет, интервал можно сделать больше.
• Приготовьте такой травяной сбор: по одной части мяты перечной и корня валерианы и две части ромашки. Одну столовую ложку надо залить 200 мл кипятка и дать настояться 30 минут. Пить по 2 ложки 3 раза в сутки. Это поможет побороть боль при месячных.

• Приготовьте настой из листьев земляники. Вам понадобится стакан холодной воды и большая ложка измельченных листьев растения. Дайте настояться 8 часов (залить можно на ночь). Потом пейте настой по полстакана в день.

Если у вас возникает боль при месячных, страдать совершенно незачем. Воспользуйтесь методами традиционной и нетрадиционной медицины, чтобы избавиться от этой проблемы.