Как выбрать матрас: советы ортопеда

Здоровый сон – залог хорошего самочувствия. Обеспечить его может только качественный матрас с ортопедическими свойствами. Поэтому выбор матраса – серьезная задача. Чтобы не ошибиться, нужно разобраться в нюансах: видах матрасов, степени жесткости, вариантах наполнителей. Только так получится подобрать оптимальный вариант, гарантирующий здоровый сон на долгие годы.

Виды матрасов

На данный момент в магазинах представлен широкий ассортимент матрасов. Они делятся на три вида:

• беспружинные;
• пружинные с блоком независимым пружин;
• пружинные с зависимыми пружинами.

Каждый вид имеет свои преимущества. Так, беспружинные матрасы изготавливаются из гипоаллергенных материалов, обладают ортопедическими свойствами, находятся в средней ценовой категории. Это неплохой вариант, особенно если есть ограничения по сумме.

Пружинные матрасы с блоками независимых пружин считаются лучшими. Благодаря отдельно расположенным пружинам они сохраняют ровную поверхность, прогибаясь только под весом тела. Поэтому они идеально подходят для супружеских пар. Кроме того, в них лучше чувствуется градация жесткости.

Пружинные матрасы с зависимыми пружинами не имеют ортопедических свойств. Их основное преимущество – низкая цена. Такой матрас можно приобрести для дачи или гостевой комнаты.

Полный ассортимент матрасов Аскона всех видов можно найти на сайте: https://трансформация-сна.рф/.

Выбор матраса по степени жесткости

Врачи-ортопеды рекомендуют выбирать матрасы по степени жесткости и размеру. Людям с небольшой массой тела (до 50 кг) или старше 55 лет стоит приобретать мягкие матрасы. Тем, кто страдает от искривления или травм позвоночника, а также подросткам, рекомендован сон на жестких поверхностях. Всем остальным лучше отдать предпочтение среднежестким моделям.

Супружеским парам стоит обратить внимание на двухсекционные матрасы. Это специальные двуспальные модели, рассчитанные на индивидуальные потребности каждого члена пары. Чаще всего одна половина такого матраса мягче другой.

Также важно учесть размер матраса. Он должен полностью покрывать поверхность кровати. Если говорить о соотношении матраса и роста человека, то матрас должен быть на 20-25 см больше.

Двусторонние модели

Для максимального комфорта человека были разработаны двусторонние модели матрасов. Их стороны отличаются разной жесткостью и покрытием. «Зимняя» часть мягче и обтянута теплосберегающей тканью, летняя – обеспечивает высокую циркуляцию воздуха.

Таким образом, каждый человек получает возможность выбрать тот матрас, на котором он будет чувствовать себя максимально комфортно.