Что нужно знать об уходе за ротовой полостью?

Большинство людей не уделяют должного внимания своей ротовой полости. В результате они страдают от различных заболеваний и платят большие деньги за их лечение. Ежедневно нужно не только чистить зубы, но и выполнять другие важные гигиенические действия. Важно своевременно проходить профилактический осмотр. В стоматологической клинике "Фортуна" это можно сделать в удобное время, актуальная стоимость услуг указана на сайте fortuna-dent.com.ua/stoimost-uslug/. Всем людям очень важно знать следующие важные нюансы ухода за ротовой полостью.

5 основных правил

• Обязательно нужно выполнять комплексный уход. Зубная щетка, даже самая профессиональная и правильно подобранная, не сможет тщательно очистить все уголки ротовой полости. Наибольшее число остатков пищи и бактерий скапливается в пространстве между зубами. Именно они чаще всего и провоцируют развитие различных заболеваний. Обязательно нужно использовать зубную нить и подходящий ополаскиватель.
• Повторять все процедуры нужно строго 2 раза в день утром и вечером перед сном. Более частый уход навредит эмали. Процесс чистки зубов должен длиться в среднем 3-5 минут. Действовать нужно без спешки и аккуратно, чтобы не повредить десны.
• Зубную щетку следует регулярно менять, но не реже 1 раза в 3 месяца. Со временем она не только истирается, но и накапливает большое количество бактерий. Важно следить за сроком годности ополаскивателей и зубной пасты, не использовать простроченные средства.
• Все средства для ухода за зубами и ротовой полостью стоит подбирать индивидуально. В этом вопросе всегда поможет консультация у стоматолога. Не стоит самостоятельно приобретать наиболее дорогие вещи неподходящего типа.
• Взрослым и детям нужно регулярно проходить осмотр у стоматолога, что позволит предотвратить развитие различных заболеваний. Делать это нужно не реже двух раз в году.

Как правильно ухаживать за зубами?

Важно не только их регулярно чистить, но и следить за состоянием всей ротовой полости. Действовать нужно по следующему алгоритму, который был составлен лучшими специалистами. Чистить зубы нужно тщательно с внешней и внутренней стороны движениями снизу вверх. После этого очищается уже жевательная поверхность зубов. Следует умеренно нажимать на щетку, чтобы не повредить десны и не вызывать дискомфортных ощущений в случае чувствительных зубов.

Далее нужно обратной стороной щетки или специальным скребком очистить язык и внутреннюю поверхность щек. После этого ротовую полость нужно тщательно прополоскать водой. Затем с помощью зубной нити обрабатываются все щели между зубами. На последнем этапе нужно полоскать рот ополаскивателем в течение двух минут.