Как вылечить насморк правильно? Разоблачаем мифы

Многие из нас привыкли воспринимать насморк как что-то не очень серьезное, в духе «само пройдет». При этом мы забываем, что насморк, или ринит – это не сама болезнь как таковая, а симптом другого заболевания, которое может оказаться совсем не таким безобидным, как кажется на первый взгляд. Поэтому сегодня мы расскажем вам о том, каким должно быть правильное лечение насморка, почему он может появиться, и в какие мифы о рините нельзя верить.

Всевозможные причины появления насморка

Стоит отметить, что не всегда насморк сигнализирует о простудном заболевании. Вызывать воспаление слизистой оболочки носа могут и другие факторы, как аллергического, так и физического характера.

Физические предпосылки

• Читать также:

  Как вылечить насморк у ребенка — каждый случай лечим по-своему
  Часто никак не могут избавиться от хронического насморка люди с искривлением носовой перегородки, а также другими аномалиями в строении лица, врожденными или приобретенными вследствие переломов.
• Ринит может развиться при синдроме Картагенера, приводящем к развитию патологии носовых пазух и нарушению процесса выведения слизи.
• Насморк является одним из последствий разрастания глоточных миндалин у детей, которое называется аденоидами.
• К внешним физическим факторам можно отнести климат или обстановку дома либо на производстве, характеризующийся удержанием сухого горячего воздуха, что препятствует нормальному выделению слизи и негативно влияет на тонус сосудов.
• Слизь скапливается в носу и тогда, когда внутрь попадает большое количество пыли. От такого хронического ринита часто страдают работники шахт, металлургических и других производств.

Чтобы подтвердить, что ваш ринит носит именно физический характер, и получить соответствующее лечение, следует все равно обратиться к врачу.

Аллергические проявления ринита

Аллергические реакции очень часто становятся причиной воспаления слизистой носа, сопровождающегося также чиханием, зудом, слезотечением и покраснением глаз.

Предпосылкой может стать как наследственная предрасположенность к аллергии, так и снижение иммунитета, употребление пищи с большим количеством химических добавок и, как ни странно, чрезмерное соблюдение гигиены. Аллергия может возникать на определенные продукты, бытовую химию, на пыль, на плесень, шерсть, пыльцу растений и на солнце.

Действие лекарств

• Ринит может проявить себя в качестве побочного эффекта от приема определенных лекарственных средств, о чем производитель обычно сообщает на упаковке.
• Порой лечение насморка требуется после принятия сосудосуживающих препаратов, после чего возникает так называемый лекарственный ринит. Причем, если к препарату вырабатывается привыкание, то насморк принимает острый хронический характер, и вылечить его становится очень трудно.

Простудные и другие заболевания

• Насморк часто является одним из симптомов острых респираторных заболеваний, вызванных бактериями, и ОРВИ – вирусных инфекций. Прозрачные отделения из носа чаще всего свидетельствуют от вирусной инфекции либо аллергии. Желто-зеленые отделения – о бактериальной инфекции.
• К возникновению вазомоторного ринита могут привести общие нарушения вегетативной системы.

• Если при болезнях сердца, почек, легких или эндокринной системы происходит нарушение кровообращения в слизистой носа, то это приводит к катаральному риниту.
• Ринит появляется и при таких заболеваниях, как гайморит и синусит, поскольку слизистая оболочка раздражается выделяющимся гноем.

Мифы о лечении насморка

Важно понимать, почему ринит нельзя запускать и вовремя начинать лечение. Ведь если вы страдаете от заложенности носа именно по вине вирусной инфекции, то отсутствие лечения приведет к распространению вируса в носоглотку и дальше, где под угрозой оказывается головной мозг и черепные пазухи. А каким должно быть лечение насморка? Прежде всего, разберемся, какие мифы о рините до сих пор сильны в умах большинства из нас.

Сухо и тепло

Больные простудой, в частности имеющие насморк, часто считают, что обитание в теплом, сухом помещении без сквозняков поможет им пойти на поправку. Но, как мы успели упомянуть выше, сухой и жаркий воздух только усугубляет протекание воспаления. Слизь станет густой и будет застывать, а для выздоровления нужен совсем противоположный эффект. Поэтому старайтесь поддерживать невысокую температуру в доме, около 20 градусов, промывайте нос соляным раствором, увлажняйте воздух и проветривайте помещение.

Прогревание носа

Греть нос яйцом или делать ингаляции горячим паром допускается только в самом начале недуга. После того, как в носу образовалась пробка, этого делать нельзя, чтобы не ускорить развитие бактерий и не спровоцировать гнойное воспаление.

Заложенный нос от переохлаждения

Это довольно абстрактный тезис, который требует уточнения. На самом деле человек заболевает не потому, что температура достигла низкого уровня, а потому что при этом снизились защитные барьеры его организма, и вирус, не получая сопротивления, наконец-то смог на него напасть. Чтобы такого не происходило, организм нужно закалять, но делать это нужно очень осторожно и под наблюдением опытного специалиста.

Носовой платок не нужен

Это утверждение справедливо по отношению к носовым платкам из ткани – если их не стирать сразу после использования, то они превращаются в рассадник бактерий. А вот бумажные платочки вполне гигиеничны, ведь их можно сразу выбросить. Единственный минус – частое их использование натирает нос и близлежащие зоны до корки, поэтому не забывайте пользоваться увлажняющим кремом.

Сморкаться нужно часто

Многим кажется, что нужно часто сморкаться, чтобы поскорее прочистить нос. На самом деле это по-своему опасно, так как при сморкании мы усиливаем давление в носу. Под этим давлением выделения из носа могут пойти не наружу, а в носовые пазухи или к уху. Далее получаем отит, гайморит и другие заболевания. Поэтому сморкаться необходимо в меру, и обязательно зажимать при этом одну ноздрю и открывать рот, чтобы распределить давление.

Как вылечить насморк правильно

В первую очередь мы советуем обратиться к врачу, чтобы он смог выяснить причины насморка, которые спровоцировали заболевание, и назначил соответствующее лечение. Если же вы захотите вылечить насморк в домашних условиях, то существует вероятность, что вы просто будете тыкать пальцем в небо, не зная, с чем именно боретесь.

Но некоторые принципы успешного лечения ринита все же можно подытожить:

• Читать также:

  Почему лекарства бессильны против простуды?
  Проветривайте помещение на регулярной основе, поставьте увлажнитель воздуха. Не находитесь в помещениях, где жарко и сухо. Но ноги при этом все же следует держать в тепле.
• Сморкайтесь правильно, зажимая по очереди то левую, то правую ноздрю, и открывая рот, чтобы слизь не попала в гайморовы пазухи и среднее ухо.
• Промывайте нос раствором соли хотя бы 3 раза в сутки.
• Используйте бумажные одноразовые платочки.
• Пейте много жидкости, согревающие чаи, например, чай с лимоном и имбирем, отвары трав.
• Пользуйтесь сосудосуживающими каплями только по назначению врача и не дольше 5-6 дней. Лучше обратиться к каплям на натуральной основе, работающим как противовоспалительное средство и антисептик, типа Пиносола.
• При аллергическом рините прекратите контакт с аллергеном, промывайте нос соленой водой и принимайте качественные антигистаминные препараты.

Еще больше информации о лечении ринита смотрите в этом видео:

Читайте далее: Здоровый сон: как правильно его соблюдать?