Как креативно решать любые задачи с помощью майндмэппинга?

Содержание:

Майндмэппинг, или как его еще называют, майнд-менеджмент – несложная техника графического представления информации, фиксирование собственного мышления, которое изображают на бумаге в виде, напоминающем древовидную диаграмму. Связи, которые создаются в процессе майндмэппинга, называют картой мыслей (она же mind map, интеллект-карта, ментальная карта). А как развить память и внимание с помощью майндмэппинга и возможно ли это вообще?

В чем заключается суть майндмэппинга?

Майндмэппинг как методика появился еще в прошлом столетии благодаря Тони Бьюзену – британскому психологу, который занимался изучением записей античных мыслителей и великих умов эпохи Возрождения. Его исследование показало, что все они использовали в своих записях метод ассоциаций и применяли всю силу воображения, создавая собственные иллюстрации, что делало их мысли живыми, интересными, не похожими на скучные конспекты и записи в дневнике. Так Бьюзен пришел к выводу об исключительной важности рисунков и ассоциаций при оформлении и передаче мыслей.

Вспомните школьные уроки – еще с тех времен мы привыкли к линейному представлению информации, которое иногда разбавляли схемами, табличками и списками. Но привычное – не значит эффективное: даже тогда мы путались в своих же записях и испытывали затруднения, пытаясь их разобрать и упростить.

Так происходит потому, что информация, представленная линейно, выглядит слишком монотонно, элементы в ней повторяются и сливаются воедино, выделить основную мысль становится очень сложно. Чтобы вдумчиво прочесть такой конспект, нужно потратить немало времени, что еще не значит, что информация будет должным образом усвоена.

Но наши идеи ведь развиваются отнюдь не линейно. Поэтому майндмэппинг построен иначе: он базируется на так называемом радиантном мышлении, при котором в работе мозга задействованы одновременно и левое, и правое полушария. Это понятие было введено Тони Бьюзеном. При таком типе мышления мысли, подобно ветвям на дереве, расходятся в стороны от своей сердцевины – от центра к периферии, от центральной идеи — к ассоциативным.

Чем может помочь майндмэппинг?

Основная задача майндмэппинга заключается в том, чтобы структурировать любую информацию, идею и задачу, делая ее простой и понятной. Интеллект-карта идеально подойдет, если вам нужно провести мозговой штурм, решить профессиональные задачи или личные проблемы, распланировать время и цели на долгий либо краткий срок.

Ко всему прочему, майндмэппинг – отличный аккумулятор идей, а потому помогает найти вдохновение людям творческих профессий: писателям, сценаристам, музыкантам, фотографам, блогерам и т. д.

Майнд-менеджмент как эффективный инструмент решения бизнес-задач активно используется в деловой сфере. Пример того, каким образом следует применять технику майндмэппинг в бизнесе, смотрите в этом видео:

А особенно помогает ментальная карта учащимся, в частности, студентам вузов, поскольку является отличным способом структурирования и упрощения даже больших объемов информации. Майндмэппинг позволяет составлять собственные конспекты либо запоминать уже готовые, делать заметки, планировать эссе, курсовые и дипломные работы, создавать презентации, быстро учить билеты и готовиться к экзаменам.

Как создать карту мыслей

Сейчас мы подробнее рассмотрим, как происходит майндмэппинг, и представим универсальную инструкцию создания карты мыслей для любых целей. Мы уже выяснили, что нам нужно зафиксировать на бумаге главную идею и вести от нее целый ряд ассоциативных. Каким же образом все это оформить? Итак:

• Интеллект-карта создается на белом листе бумаги. Размер бумаги зависит от того, насколько разветвленной будет ваша карта мыслей, но в любом случае начинайте с листа не меньше А4. Бумага должна быть чистой, нелинованной, чтобы не служить ограничением естественному потоку ваших мыслей. Рисовать карту, все ветви, стрелки и иллюстрации нужно разными цветами, так что запаситесь набором цветных карандашей либо маркеров.

• Лист бумаги должен лежать горизонтально, поскольку карта разрастается в ширину, а не в высоту. Благодаря этому у создателя ментальной карты остается больше места для новых ветвей, их не приходится разрывать и переносить.

• Любая карта мыслей начинается с центра листа и расширяется по принципу движения от центра к периферии. Поэтому в первую очередь вам необходимо создать этот центр, сердцевину карты, ее центральный образ, отображающий вашу основную идею, цель, которую надо выполнить, либо задачу, которую нужно решить. Им могут стать «Отказ от курения», «Планы на учебный год», «Создание личного блога», «Планирование семейного бюджета» и т. д.

• Величину центрального рисунка делайте достаточно крупной, около 5x5 см для листа А4 – для листов побольше пропорционально увеличьте размеры.

• Нарисуйте первые ответвления, которые расходятся от центрального образа – ассоциативные идеи. Обычно это слова, сопровождаемые маленькими рисунками. Они должны раскрывать идею центрального образа. Если ваша карта, к примеру, посвящена построению планов на будущее, вашими первыми ассоциативными мыслями могут стать «Долгосрочные цели», «Краткосрочные цели» либо цели, касающиеся разных сфер жизни, – «Финансовое положение», «Отношения» и т. д.

• Звучать слова первых веток должны четко, ясно, лаконично. Это те основные идеи, благодаря которым организована карта, – они собирают воедино все ее компоненты. При их написании лучше использовать только заглавные буквы, чтобы они легко выделялись и запоминались. Каждую ветку изображайте в новом цвете.

• Размещать эти слова-мысли следует прямо на ветвях, имеющих вид изогнутых и толстых линий, длина которых значительно не превышает длину самих слов. Смотреться эти линии должны органично, будучи присоединенными к центральному рисунку, как ветви.

• Поработав над первым уровнем ассоциативных мыслей, начинайте рисовать второй. Идеи, которые вы разместите здесь, будут продолжением главных идей, их логическим развитием. Например, развивая карту планов на будущее, к долгосрочным целям можно отнести «Карьеру», «Семью», а к краткосрочным расписать цели на неделю, день, месяц. Линии, на которых вы изобразите эти мысли, должны быть более тонкими, а шрифт слов чуть более мелким.

• По такому же принципу добавляйте третий уровень карты, затем по надобности четвертый, пятый и т. д. Чем дальше от центра находится уровень, тем более конкретизированными будут идеи. Не забывайте сопровождать хотя бы часть своих идей рисунками.

• Вам необязательно полностью заканчивать одну ветку, чтобы переходить к другой. Майндмэппинг и рассчитан на то, чтобы дать волю вашим мыслям, не ограничивая их одной темой, поэтому, если вам приходят в голову новые идеи, то записывайте их в том порядке, в котором вам удобно.

А еще такая ментальная карта может помочь построить планы и определить главные цели на год. Пример того, как это сделать, смотрите далее:

Сервисы для майндмэппинга

Творческие личности скорее всего предпочтут практиковать майндмэппинг с помощью бумаги и карандашей, но все больше людей начинают создавать интеллект-карты онлайн на веб-сайтах или с помощью специальных приложений для смартфонов и планшетов. Этот способ имеет свои преимущества: делать исправления, менять местами ветки карты, удалять лишнее гораздо проще в цифровом виде, чего не скажешь о рисунках на бумаге.

Самыми популярными бесплатными и простыми в освоении майндмэппинг-ресурсами являются сайты Coggle.it, Mind42.com и программа Xmind с сайта Xmind.net. Активно используются и инструменты MindNode, Mapul и MindMeister, но их использование не бесплатно.