X
ФИЛЬТРЫ:
статьи

Преимущества и возможности синхронного плавания

У современных детей настоящее раздолье для выбора хобби. Одни предпочитают танцы, другие посещают секцию единоборств, а третьи хотят совместить сразу несколько направлений. Как раз для последних идеально подойдет синхронное плавание. Такая спортивная дисциплина сочетает в себе сразу несколько: хореографию, аэробику, гимнастику. Получается, что ребенок развивается одновременно в разных направлениях, что открывает перед ним еще больше возможностей в будущем.

А легко ли обучаться этой дисциплине? В любой школе синхронного плавания Москвы скажут, что придется уделять немало внимания занятиям, стать дисциплинированным и приложить максимум усилий. Только в таком случае будет шанс добиться высот и построить спортивную карьеру. Разумеется, спортивным плаванием можно заниматься и для общего развития. Здесь все зависит от желаний и стремлений ребенка, а также возможностей его родителей.

Почему синхронное плавание

Нередко у родителей возникают сомнения насчет выбора подходящего спортивного направления. Везде есть плюсы и минусы, но у синхронного плавания преимущества действительно впечатляют:

  • такие спортивные тренировки отлично дисциплинируют, развивают внимание и усердие. Это благоприятно сказывается и на самом синхронном плавании, и на школьной успеваемости;
  • поскольку дисциплина объединяет сразу несколько направлений, юные синхронистки развивают множество полезных качеств: гибкость, ловкость, координацию, пластичность и т. д.;
  • направление относится к Олимпийским видам спорта, поэтому в будущем спортсменка может достичь огромных успехов на международном уровне;
  • травмирование учениц случается крайне редко. Эта малотравматичный, а значит, безопасный вид спорта;
  • занятия проводятся под ритмичную музыку, благодаря чему развивается музыкальный слух и чувство ритма.

Можно однозначно утверждать, что синхронное плавание — отличный вариант для девочек. Хотя и мальчики сегодня с удовольствием занимаются!

В каком возрасте лучше отдавать ребенка на занятия

Наиболее оптимальным временем для девочек считается 7-8 лет. Особенно это касается тех, кто хочет добиться карьерных высот в синхронном плавании. К такому возрасту дети обычно физически созрели для интенсивных тренировок, умеют слушать тренеров, уверенно держатся и, главное, не боятся воды.

Ребенка 4-5 лет тоже можно отдать в секцию синхронного плавания. Пока занятия будут проходить больше в игровой форме, чтобы увлечь малышей и мотивировать их на усердную работу в будущем. То есть тренировки больше направлены на освоение базовых навыков плавания, развитие дисциплинированности, укрепление организма. Вместе с тем синхронное плавание становится прекрасным способом времяпрепровождения для ребенка и поиска новых друзей.

Когда нельзя тренироваться

В любом спорте есть свои противопоказания и ограничения. В случае с синхронным плаванием тоже таковые присутствуют:

  • травмы головного мозга;
  • серьезная аллергия;
  • заболевания почек и/или печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы с органами дыхания.

Если у ребенка ОРВИ, какое-то инфекционное заболевание, также необходимо повременить с посещением тренировок. Как только он вылечится, можно вернуться к занятиям.

Так или иначе, перед началом посещения школы по синхронному плаванию необходимо пройти осмотр у врача. Он наверняка определит, можно ли ребенку заниматься таким спортивным направлением.


Забирай себе, расскажи друзьям!
Читайте также на нашем сайте:
Какие мышцы работают при езде на велосипеде?
Какие мышцы работают при езде на велосипеде?
Обзор букмекерской конторы
Обзор букмекерской конторы
Хоккейные прогнозы от знаменитых экспертов
Хоккейные прогнозы от знаменитых экспертов
Лаутаро Мартинес: не предам Конте, останусь в «Интере»
Лаутаро Мартинес: не предам Конте, останусь в «Интере»
Показать еще
Комментарии