Преимущества и возможности синхронного плавания

У современных детей настоящее раздолье для выбора хобби. Одни предпочитают танцы, другие посещают секцию единоборств, а третьи хотят совместить сразу несколько направлений. Как раз для последних идеально подойдет синхронное плавание. Такая спортивная дисциплина сочетает в себе сразу несколько: хореографию, аэробику, гимнастику. Получается, что ребенок развивается одновременно в разных направлениях, что открывает перед ним еще больше возможностей в будущем.

А легко ли обучаться этой дисциплине? В любой школе синхронного плавания Москвы скажут, что придется уделять немало внимания занятиям, стать дисциплинированным и приложить максимум усилий. Только в таком случае будет шанс добиться высот и построить спортивную карьеру. Разумеется, спортивным плаванием можно заниматься и для общего развития. Здесь все зависит от желаний и стремлений ребенка, а также возможностей его родителей.

Почему синхронное плавание

Нередко у родителей возникают сомнения насчет выбора подходящего спортивного направления. Везде есть плюсы и минусы, но у синхронного плавания преимущества действительно впечатляют:

• такие спортивные тренировки отлично дисциплинируют, развивают внимание и усердие. Это благоприятно сказывается и на самом синхронном плавании, и на школьной успеваемости;
• поскольку дисциплина объединяет сразу несколько направлений, юные синхронистки развивают множество полезных качеств: гибкость, ловкость, координацию, пластичность и т. д.;
• направление относится к Олимпийским видам спорта, поэтому в будущем спортсменка может достичь огромных успехов на международном уровне;
• травмирование учениц случается крайне редко. Эта малотравматичный, а значит, безопасный вид спорта;
• занятия проводятся под ритмичную музыку, благодаря чему развивается музыкальный слух и чувство ритма.

Можно однозначно утверждать, что синхронное плавание — отличный вариант для девочек. Хотя и мальчики сегодня с удовольствием занимаются!

В каком возрасте лучше отдавать ребенка на занятия

Наиболее оптимальным временем для девочек считается 7-8 лет. Особенно это касается тех, кто хочет добиться карьерных высот в синхронном плавании. К такому возрасту дети обычно физически созрели для интенсивных тренировок, умеют слушать тренеров, уверенно держатся и, главное, не боятся воды.

Ребенка 4-5 лет тоже можно отдать в секцию синхронного плавания. Пока занятия будут проходить больше в игровой форме, чтобы увлечь малышей и мотивировать их на усердную работу в будущем. То есть тренировки больше направлены на освоение базовых навыков плавания, развитие дисциплинированности, укрепление организма. Вместе с тем синхронное плавание становится прекрасным способом времяпрепровождения для ребенка и поиска новых друзей.

Когда нельзя тренироваться

В любом спорте есть свои противопоказания и ограничения. В случае с синхронным плаванием тоже таковые присутствуют:

• травмы головного мозга;
• серьезная аллергия;
• заболевания почек и/или печени;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы с органами дыхания.

Если у ребенка ОРВИ, какое-то инфекционное заболевание, также необходимо повременить с посещением тренировок. Как только он вылечится, можно вернуться к занятиям.

Так или иначе, перед началом посещения школы по синхронному плаванию необходимо пройти осмотр у врача. Он наверняка определит, можно ли ребенку заниматься таким спортивным направлением.