Цитаты о пользе физических упражнений

 «Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно». 

Рене Декарт

«Гимнастика удлиняет молодость человека». 

Джон Локк

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». 

Гораций 

«Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости».

 А. В. Луначарский

«Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений». 

 Гален

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».

 Л. Н. Толстой

«Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью». 

В. В. Гориневский

«Гимнастика есть целительная часть медицины».

«Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой». 

Платон

«В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически». 

М. И. Калинин

«При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины». 

Джозеф Аддисон

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения». 

Альфред де Мюссе

«Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения». 

«Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней». 

К. Д. Ушинский

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм». 

Гиппократ