Чем опасно покраснение глаз?

Покрасневшие глаза могут быть не просто следствием усталости, но и признаком опасного заболевания, грозящего потерей зрения. Как определить причину красноты и стоит ли с ней бороться самостоятельно? В каких случаях могут оказаться действенными народные средства, а когда следует обратиться к врачу? Обо всем этом — по порядку.

Красные глаза: причины

Причины, вызывающие покраснение глаз, можно разделить на две основные группы: болезни и бытовые факторы.

Болезни

К ним относятся как заболевания глаз, так и другие заболевания, сопровождающиеся расширением кровеносных сосудов глазного яблока.

Глаукома, увеит, конъюктивит, язвенная болезнь роговицы, астенопия и астигматизм внешне проявляются в виде покраснения белка. Их отличительной особенностью является наличие болевых ощущений: жжения или рези. В таких случаях заниматься самолечением категорически запрещается.

Обращайтесь за помощью к доктору: только своевременная медицинская помощь сможет предотвратить развитие заболевания и потерю зрения.

Иногда покраснение глаз случается, если человек болен сахарным диабетом или гипертонией, подобным образом проявляются заболевания сердца и кровеносной системы. Поэтому наблюдая у себя регулярное покраснение глаз, задумайтесь, а не пора ли посетить больницу и проверить, все ли в порядке с вашим здоровьем?

Бытовые факторы

Когда покраснение глаз провоцируется природными и бытовыми факторами, вмешательство врача не требуется. Достаточно выявить причину, приведшую к расширению сосудов, и устранить ее. После этого белок быстро восстановит свой первоначальный цвет, особенно если вы поможете ему с помощью масок и примочек, о которых мы расскажем позже.

К бытовым факторам, способным вызвать покраснение глаз, относятся:

• Яркое солнце. Оно провоцирует раздражение слизистой, слезотечение и покраснение, а в последствии — рак. Врачи советуют в солнечную погоду пользоваться очками, обеспечивающими защиту от ультрафиолетового излучения. Прежде чем обзаводиться стильным аксессуаром, поинтересуйтесь его классом УФ-защиты (их всего 4) и только после этого покупайте.

• Сухой воздух. В помещении справиться с этой проблемой просто: поставьте аквариум, искусственный водопад, любые емкости с водой. Ее испарения нормализуют влажность, слизистая перестанет пересыхать, и красные глаза обретут нормальный вид. Столкнувшись с проблемой сухого воздуха на улице, максимально сократите время пребывания вне помещения.
• Сильный ветер. Бороться с ним невозможно, можно только избежать: старайтесь не выходить в это время на улицу либо надевайте очки, которые минимизируют его последствия.
• Травма глаза. Что тут сказать? Берегите глаза: страшен не факт покраснения, а возможность потери зрения. Сразу обращайтесь за медицинской помощью и строго следуйте предписания доктора.
• Усталость из-за долгого пребывания перед монитором компьютера или экраном телевизора. Помните: медики советуют ограничить нахождение перед этими приборами 7-ю часами в день. Иначе красные глаза станут только началом, потом вы можете потерять зрение.

• Недосыпание. Глаза отдыхают вместе с вами. Если вы мало спите, усталость отражается и на состоянии глаз. И вам, и им нужен ежедневный 8-часовой здоровый сон, тогда белки восстановят свой цвет, а вы обретете бодрость.
• Попадание инородного тела. Удаляйте соринку тщательно вымытыми руками, иначе к покраснению вы добавите еще и конъюнктивит. После этого промойте глаз проточной водой и помогите ему вернуться в первоначальное состояние, воспользовавшись одним из народных способов, которые мы опишем ниже.
• Просроченные, грязные или неправильно подобранные контактные линзы. Красные глаза в этом случае — справедливое наказание за халатность по отношению к своему здоровью. Выбирая линзы, советуйтесь с врачом, а купив их — соблюдайте правила гигиены.
• Алкоголь. У некоторых людей буквально по глазам можно определить, сколько они приняли накануне на грудь. Не злоупотребляйте спиртным, и глаза будут в порядке.
• Плач. Слезы полезны для слизистой оболочки, поскольку они ее увлажняют. Но вот сосудам глазного яблока слезы на пользу не идут, так как вызывают их расширение и покраснение. Не всегда получается удержаться от «разведения сырости», но старайтесь использовать этот способ облегчения души как можно реже. Либо смиритесь с тем, что станете напоминать вампира.

• Стресс. Еще одна причина, вызывающая покраснение глаз. Не советуем лечиться самостоятельно, глотая антидепрессанты. Проконсультируйтесь у доктора, возможно, вы сможете обойтись немедикаментозными способами.

Тем, кто много времени проводит за компьютером, недосыпает и ездит в автомобиле с открытым окном, сложно понять, отчего краснеют глаза. Действуйте методом исключения, устраняя по очереди каждый из перечисленных факторов. После исчезновения красноты вы поймете, в чем заключалась ее причина.

Капли от красных глаз

Сегодня в аптеках без рецепта врача можно приобрести капли от глаз, оказывающие сосудосужающее действие. Они действительно способны сделать белок белым, но их применение имеет ряд ограничений:

• Подобными препаратами можно пользоваться не более трех раз в сутки и только в течение 3-х дней. Их длительное применение вызывает привыкание, сосуды глазного яблока теряют способность самостоятельно сужаться.

• Не закапывайте глаза, когда у вас накрашены веки и ресницы: капли могут вступить в реакцию с косметикой, последствия могут быть гораздо хуже обычного покраснения.
• Некоторые капли способны повредить контактные линзы, имейте это ввиду, собираясь убирать красноту с помощью «искусственных слез».

Красные глаза: народные способы избавления

Народные способы избавления от красноты глаз просты и легки в применении. Мы выбрали самые эффективные из них:

• Маска из сырого натертого картофеля, завернутого в несколько слоев марли, за 10-15 минут возвращает глазному яблоку его естественный цвет.
• Аналогичное действие оказывают и кубики льда из отвара ромашки или дубовой коры.  Держите их по утрам на глазах столько, сколько сможете.
• Не спешите выбрасывать использованные пакетики черного чая: за 7-10 минут они приведут в порядок состояние сосудов. Зеленый чай за это время устранит мешки под глазами.
• Снять красноту глаз поможет и огурец, очищенный от семечек и кожуры и натертый на терке. Положив его в марлю и приложив на 10-15 минут к векам,  вы заставите сосуды сузиться. Тот же эффект оказывает петрушка и яблоко.

• Контрастный компресс тоже отлично справляется с этой задачей. Попеременно прикладывайте к глазам марлю, смоченную в горячей и холодной воде — это быстро устраняет покраснение.

Прибегать к народным способам избавления от красных глаз следует лишь тогда, когда вы уверены, что расширение сосудов вызвано бытовыми факторами. 

Правильный образ жизни — здоровые глаза

Помимо выше перечисленных факторов на состояние глаз также оказывают влияние питание, нагрузки и даже специальные упражнения. Если вы хотите и в 90 иметь незамутненный взгляд и читать без очков, тогда:

• Включите в свой ежедневный рацион петрушку, морковь, капусту, апельсины, грейпфруты, чернику, орехи, жирную рыбу и яйца.
• Два раза в год принимайте витаминные комплексы для глаз.
• Минимум раз в день выполняйте зарядку для глаз. Людям, чья работа связана с компьютером, упражнения для зрения нужно делать каждый час. 10 вращений глазами по часовой стрелке и столько же против, 10 движений «вверх — вниз» и «вправо — влево», 10-кратный перевод взгляда с близкого предмета на дальний и моргание в течение 10 секунд отлично снимают напряжение и минимизируют урон, наносимый глазам излучением монитора.

Не ленитесь, и тогда взгляд всегда будет ясным, а зрение — острым.

Хороший рецепт для снятия воспаления глаз после длительного бдения перед монитором: