X
ФИЛЬТРЫ:
статьи
цитаты
сайты

Йога: подборка статей

по дате ▼ ▲
по имени ▼ ▲
по популярности ▼ ▲
по уровню сложности ▼
30.08.2011

История йоги и ее виды История йоги и ее виды
Йога: история, виды, преимущества
Йога отличается от традиционной физкультуры не только методами, но и результатами. Человеку, который занимается умственной деятельностью, не всегда важно иметь большие мускулы или бегать марафонские дистанции. Для него важнее, чтобы во время работы ничего не болело.
Читать дальше
7378
комментировать
10
0
+
23.08.2011

Стили йоги для начинающих Стили йоги для начинающих
Виды йоги: основные отличия
Хотя название «хатха-йога» знакомо многим практикующим, этот термин не описывает специфический стиль йоги. Скорее хатха-йога относится к практике специфических поз и технике дыхания и именно на этой основе появились многие виды йоги. О них мы вам и расскажем.
Читать дальше
2939
комментировать
9
0
+
02.08.2011

Йога — цели и формы Йога — цели и формы
Виды йоги и основные ее понятия
Йога не случайно уделяет такое значительное внимание физическому здоровью человека. Йоги рассматривают человеческое тело как храм живого духа и поэтому полагают, что оно должно быть доведено до высшей степени совершенства. К тому же занятия йогой на продвинутом этапе требуют значительной выносливости.
Читать дальше
2269
комментировать
3
0
+