X
ФИЛЬТРЫ:
статьи

Аквааэробика: подборка статей

по дате
по имени
по популярности
по уровню сложности
09.08.2011

Аквааэробика — фигурная маршировка в воде Аквааэробика — фигурная маршировка в воде
Аквааэробика: особенности, противопоказания
Во время вьетнамской войны известный американский атлет Глен Макуотерз был ранен в бедро, что лишило его воз­можности заниматься бегом. Это побудило его разработать собственную систему упражнений с использованием специального плавучего жилета, позволило ему бегать в воде и в дальнейшем вернуть былую спортивную форму.
Читать дальше
10513
комментировать
6
0
+
01.08.2011

Аквааэробика — упражнения в бассейне Аквааэробика — упражнения в бассейне
Упражнения в бассейне — аквааэробика
Занятия аэробикой в воде получили название аквааэробики. В этой дисциплине не обязательно уметь хорошо плавать, так как стандартная глубина, на которой проводятся тренировки, не превышает 1,5 м (по пояс или по грудь занимающихся). Сейчас занятия в бассейне включают в себя много интересных техник.
Читать дальше
2254
комментировать
2
0
+