Самые интересные и полезные статьи – читайте здесь страница 636 |

по дате ▼ ▲

по имени ▼ ▲

по популярности ▼ ▲

по уровню сложности ▼

01.08.2011

Спортивная экипировка: бассейн, боевые искусства, йога, танцы, спорт зал

Правильно подобранная экипировка для занятий в спортзале не только поможет повысить эффективность тренировок, но и убережет вас от травм и других неприятностей. Кроме того, у некоторых занятий, вроде танцев, боевых искусств или похода в бассейн, есть своя специфика одежды и аксессуаров.

5211

комментировать

01.08.2011

Аквааэробика — упражнения в бассейне

Аквааэробика

Занятия аэробикой в воде получили название аквааэробики. В этой дисциплине не обязательно уметь хорошо плавать, так как стандартная глубина, на которой проводятся тренировки, не превышает 1,5 м (по пояс или по грудь занимающихся). Сейчас занятия в бассейне включают в себя много интересных техник.

3820

комментировать

31.07.2011

Больницы города Донецка