X
ФИЛЬТРЫ:
статьи

Здоровый образ жизни: подборка статей

по дате
по имени
по популярности
по уровню сложности
26.10.2016
Анастасия Сергеева
Как мы губим свое здоровье, ведя здоровый образ жизни Как мы губим свое здоровье, ведя здоровый образ жизни
Чем опасен ЗОЖ – вред здорового образа жизни для организма
Многие из нас, осознав важность здорового образа жизни, бездумно записываются в тренажерный зал, садятся на жесткие диеты, прибегают к вегетарианству или нетрадиционной медицине. При этом далеко не все осознают, чем опасен ЗОЖ на самом деле. Так стоит ли проводить над собой такие эксперименты?
Читать дальше
609
комментировать
8
0
+
28.09.2016
Ольга Нагорнюк
5 убийственных вещей, о которых умалчивают веганы 5 убийственных вещей, о которых умалчивают веганы
Веганство — в чем польза и вред диеты
От чего отказываются веганы и почему веганство противоестественно человеческой природе? К чему приводит отказ от пищи животного происхождения и чем может закончиться подобная диета? Читайте о плюсах и минусах веганства.
Читать дальше
713
комментировать
2
0
+
05.09.2016
Ольга Нагорнюк
Почему нельзя кипятить воду дважды? Почему нельзя кипятить воду дважды?
Почему нельзя кипятить воду дважды — мнение специалистов
Почему нельзя кипятить воду дважды и так ли это на самом деле? Узнайте из нашей статьи, чем грозит двойная термообработка воды человеку, который ее употребляет, и как получить чистую «живую водицу» без дорогостоящих фильтров.
Читать дальше
1192
комментировать
4
0
+
01.09.2016
Ольга Нагорнюк
Безвредность электронных трубок для курения — миф или реальность? Безвредность электронных трубок для курения — миф или реальность?
Электронная трубка для курения — стоит ли покупать
Действительно ли электронная трубка для курения безопасна, как утверждают ее производители? Мы расскажем, в чем достоинства и недостатки электронного курения и можно ли его считать абсолютно безвредной заменой обычному.
Читать дальше
2679
комментировать
8
0
+
23.08.2016
Ольга Нагорнюк
Скандинавская ходьба: кому на пользу, а кому во вред? Скандинавская ходьба: кому на пользу, а кому во вред?
Польза скандинавской ходьбы — показания и противопоказания
В чем заключается польза скандинавской ходьбы и чем это обусловлено? Как правильно выбрать снаряжение и научиться технике Nordic Walking? Кому этот вид спортивной ходьбы противопоказан и почему? Читайте об этом в нашей статье.
Читать дальше
1238
комментировать
8
0
+
19.08.2016

Что происходит с организмом после отказа от курения? Что происходит с организмом после отказа от курения?
Бросить курить: изменение организма после отказа от привычки
Бросить курить — цель любого человека, который решил покончить с вредной привычкой раз и навсегда. Но это может оказаться не такой уж и простой задачей, которая даже на физиологическом уровне даст о себе знать. В нашей статье вы увидите, что произойдет с организмом после отказа от курения.
Читать дальше
589
1комментариев
6
0
+
01.08.2016
Ольга Нагорнюк
Арбузная диета: худеем без вреда для здоровья Арбузная диета: худеем без вреда для здоровья
Арбузная диета — показания и противопоказания
Что представляет собой арбузная диета и каких результатов следует от нее ожидать? Кому ее применение противопоказано, а для кого, наоборот, необходимо? Вы узнаете все о плюсах и минусах арбузной монодиеты, прочитав нашу статью.
Читать дальше
1557
комментировать
9
0
+
25.07.2016
Ольга Нагорнюк
Как повысить иммунитет взрослому? Рецепты народной медицины Как повысить иммунитет взрослому? Рецепты народной медицины
Как повысить иммунитет взрослому человеку — народные средства
Как повысить иммунитет взрослому человеку с помощью народных средств? Почему истощаются защитные силы организма, и по каким признакам это можно определить? Если хотите усилить сопротивляемость к заболеваниям, читайте нашу статью.
Читать дальше
1136
комментировать
12
0
+
27.06.2016
Ольга Нагорнюк
5 лучших упражнений для пресса в домашних условиях 5 лучших упражнений для пресса в домашних условиях
Как накачать пресс в домашних условиях — комплекс упражнений
Как накачать пресс в домашних условиях без тренажеров? Нужно ли при этом соблюдать диету, или стоит питаться калорийно? Как часто придется тренироваться, чтобы на животе появились «кубики»? Обо всем этом — по порядку.
Читать дальше
2380
комментировать
8
0
+
21.06.2016
Ольга Нагорнюк
Аудионаркотики — безВРЕДНО? Аудионаркотики — безВРЕДНО?
Аудионаркотики — воздействие на психику человека
Что представляют собой аудионаркотики и в чем суть их воздействия на мозг человека? Так ли безопасны цифровые наркотики, как уверяют их продавцы, или их применение все-таки имеет последствия? Мы решили разобраться в этом вопросе.
Читать дальше
1223
комментировать
12
0
+
24.05.2016
Ольга Нагорнюк
10 лучших упражнений для стройных и сильных ног 10 лучших упражнений для стройных и сильных ног
Упражнения для стройных ног — похудение в домашних условиях
Хотите, чтобы ваши ноги были красивыми и вызывали восхищение? Мы знаем, как этого достичь. В нашей статье приведены упражнения для стройных ног, которые можно выполнять в домашних условиях без специальных приспособлений.
Читать дальше
2057
комментировать
7
0
+
20.05.2016
Ольга Нагорнюк
Как быстро протрезветь в домашних условиях? Как быстро протрезветь в домашних условиях?
Как быстро протрезветь в домашних условиях — народные средства
Как быстро протрезветь в домашних условиях, сохранив этот эффект надолго? Что представляет собой опьянение? В нашей статье мы собрали наиболее эффективные способы приведения в порядок организма после обильного возлияния.
Читать дальше
1430
комментировать
3
0
+
19.05.2016
Ольга Нагорнюк
Как 50-летним японкам удается выглядеть на 20 лет? Как 50-летним японкам удается выглядеть на 20 лет?
Секреты молодости — как выглядеть моложе своих лет
Как 50-летним японкам удается выглядеть на 20 лет? В чем секреты молодости азиатских женщин, и могут ли европейки оставаться столь же привлекательными, перешагнув полувековой рубеж? Ответы содержатся в нашей статье.
Читать дальше
2063
комментировать
6
0
+
16.05.2016
Ольга Нагорнюк
7 упражнений из йоги, которые помогают снять стресс 7 упражнений из йоги, которые помогают снять стресс
Упражнения йоги — как снять стресс в домашних условиях
Какие упражнения йоги позволят снять стресс и вернуть спокойствие и уверенность? Какой должна быть подготовка к упражнениям и какие еще есть способы борьбы с повышенной тревожностью и подавленностью? Отвечаем в нашей статье.
Читать дальше
1727
3комментариев
2
0
+
12.05.2016
Ольга Нагорнюк
«Ликвидировать» живот. 10 самых эффективных упражнений «Ликвидировать» живот. 10 самых эффективных упражнений
Упражнения для живота — как убрать живот в домашних условиях
Какие упражнения для живота помогут сделать его плоским в течение месяца? Как их правильно выполнять и какое количество повторений даст наибольший эффект, не причинив вреда здоровью? Советы опытных тренеров — в нашей статье.
Читать дальше
2930
комментировать
5
0
+
1 2 3