Содержание
Все о диетическом питании: принципы, особенности, меню
Какие диетические блюда самые полезные?
Сайты: рецепты диетических блюд
Как составить сбалансированное меню на неделю?
Видео: диетическое питание -- простые блюда
Какие диеты назначают при разных заболеваниях?
Видео: лечебные диеты
Диета № 1. Как питаться при гастрите и язве желудка?
Что такое лечебная диета №1?
Какая диета повышает иммунитет?
Сайты: виды диет
Плюсы и минусы «Кремлевской диеты»
Как вкусно готовить диетическую еду?
Как правильно худеть? Советы экспертов
Видео: рецепты для похудения
Предлагаем Вам начать знакомство с рубрикой с этой статьи
В чем суть диетического питания: кому оно полезно, что следует включать в свой рацион, от чего отказаться и каким образом готовить здоровую пищу? Как снизить вес, избавиться от болезней и сохранить здоровье с помощью еды — советы диетологов найдете в этом материале.
Читать дальше
Как поправить здоровье и избавиться от лишнего веса без особых физических нагрузок? Решение — в употреблении блюд, содержащих минимальное количество калорий. В статье подробно описаны самые популярные и доступные диетические рецепты. Такие блюда вернут былую работоспособность вашему кишечнику и всему организму в целом.
Читать дальше
1966
комментировать 4
0
+
Пойдет ли перекус на пользу организму, что можно съесть перед сном, какие продукты помогают работоспособности мозга, бывают ли диеты опасными? Зайдите на сайт и найдите для себя массу интересного: о пользе круп, здоровых офисных обедах, легких десертах, целебных травяных чаях.
Читать дальше
Этот блог посвящен диетическим блюдам, ведь сегодня многие хотят питаться правильно. Здесь множество разнообразных рецептов низкокалорийных и низкоуглеводных блюд -- судака на гриле, сырников с кунжутом, гратена с цветной капустой, диетического «Рафаэлло».
Читать дальше
Что такое сбалансированное питание, на каких принципах оно основано? Из чего должен состоять правильный рацион, как его составить? Вашему вниманию – примерное меню на неделю, с учетом калорийности и питательности еды, а также полезных качеств продуктов.
Читать дальше
Диетические кабачки — вкусно и полезно
Интересуют самые простые и доступные рецепты из диетической кулинарии? Для приготовления этого низкокалорийного блюда понадобятся всего два ингредиента: кабачки и сыр. С таким рецептом справится даже школьник. Приготовленные таким образом кабачки получаются не только полезными, но и вкусными.
Вкусный диетический свекольный салат
Если у вас диетическое ассоциируется с невкусным, то вы явно неправы. Посмотрите видеорецепт от бабушки Эммы и убедитесь, что прекрасный салат из свеклы (конечно, диетический), оказывается, обладает приятным вкусом и ароматом. Как его готовить, какие ингредиенты добавлять – смотрите в сюжете.
Что такое диетотерапия, как с помощью науки о лечебном питании организовать правильный рацион? В чем разница между столами № 1 и № 4, сколько всего видов диет существует? Об особенностях подбора продуктов и способах приготовления пищи для разных больных – в этом материале.
Читать дальше
Что такое стол №5? Знакома ли вам лечебная диета при хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей, как следует питаться, если вы страдаете холециститом, циррозом, вирусным гепатитом?
Тем, кто страдает ожирением разной степени (а таких немало), прописывают лечебную диету №8. Что она собой представляет, чем нужно питаться и какие блюда исключить из своего рациона – смотрите в этом видео.
Диета или стол № 1 – кому назначают такое питание? Каковы основные правила рациона больных с проблемами желудка, что из продуктов категорически запрещено, а чем следует питаться, каким образом готовить пищу? Подробно об этом расскажут врачи-диетологи и гастроэнтерологи.
Читать дальше
Вам назначен стол №1? Что означает этот вид лечебной диеты, как нужно питаться при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите, инфекции желудочно-кишечного тракта? Этими заболеваниями страдают многие – посмотрите видео и познакомьтесь с основными правилами здорового питания.
Читать дальше
Как правильная диета способствует повышению иммунитета? Какие продукты составляют «призовую тройку» по положительному воздействию на нашу иммунную систему, что обязательно включать в свой рацион для укрепления защитных сил организма – расскажем в этом материале.
Читать дальше
Для поддержания тонуса и укрепления иммунитета необходимо правильно питаться. На сайте собраны всевозможные диеты, которые помогут укрепить ваше здоровье. Для вас -- полезная информация о лечебном питании и потреблении пищи при различных заболеваниях.
Читать дальше
Всем, кто заботится о своем здоровье, стремится питаться правильно и рационально, интересуется диетологией, будет интересен этот сайт. Вы узнаете, что собой представляют диеты: лечебные, краткосрочные, низкоуглеводные, свое мнение о них выскажут профессионалы.
Читать дальше
Что собой представляет разрекламированная «Кремлевская диета»? На чем она основана, какие продукты запрещены в рационе и, напротив, рекомендованы к употреблению? Свое мнение о плюсах и минусах такого способа питания высказывает врач-диетолог с многолетним опытом работы.
Читать дальше
Что нужно кушать, чтобы сбросить лишний вес? В чем польза диетического питания и каковы его правила? Ответы на эти вопросы узнаете здесь. В статье предлагаются советы для быстрого похудения и оптимальное меню на каждый день.
Читать дальше
2049
комментировать 5
0
+
Хотите узнать быстрый рецепт для похудения? В этом видео всего за две минуты опытный повар расскажет о том, какие продукты питания следует включить в свой еженедельный рацион. Одна из лучших диет основана на рисе, курице и яблоках.
Диеты и диетическое питание для многих кажутся настоящим испытанием. Но даже худея можно себя побаловать! Существуют ведь рецепты малокалорийных десертов. Смотрите видео и узнайте, как приготовить диетические конфеты и яблочный пирог.