Медицина и здоровье — все для здорового образа жизни | статьи на Megapoisk.com

19.04.2017

Минимум калорий для стройной фигуры: низкокалорийные диеты

Низкокалорийные диеты: минимум калорий для стройной фигуры

Протеиновая диета

Низкокалорийные диеты относятся к группе наиболее эффективных, поскольку с их помощью можно сбросить наибольшее количество лишних килограммов — до 5-8 в течение двух недель. По этой причине, низкокалорийные диеты привлекают женщин, которые стремятся быстро похудеть. Какие существуют «плюсы» и «минусы», читайте далее.

2730

комментировать

0

+

18.04.2017

Анастасия Сергеева
7 вещей, которые нужно делать утром, чтобы настроиться на работу

Как настроиться на работу – что обязательно нужно сделать утром

Здоровый образ жизни

То, как мы начинаем свой день, во многом определяет и его исход. Поэтому важно, чтобы он начинался бодро, позитивно, с правильной мотивацией и настроем на продуктивную деятельность. Если хотите узнать, как настроиться на работу уже с утра, ежедневно выполняйте 7 несложных вещей, о которых мы расскажем далее.

4334

комментировать

1

0

+

11.04.2017

Анастасия Сергеева
Решаем проблему: как пережить весеннюю аллергию на пыльцу

Как избавиться от аллергии – спасаемся от весеннего обострения

Аллергия

Не все одинаково радуются приходу весны, ведь для людей, страдающих от аллергии, приближение сезона цветения – это настоящий кошмар. К счастью, существуют способы, которые могут и существенно облегчить протекание аллергии, и даже полностью ее излечить! Как избавиться от аллергии весной – читайте далее.

4732

2комментариев

1

0

+

03.04.2017

Анастасия Сергеева
Спина не будет болеть, если каждый день выполнять эти упражнения

Упражнения для позвоночника – как снять боль в спине

Здоровье и медицина

И большие физические нагрузки, и сидячий образ жизни оказывают негативное воздействие на наше здоровье, в частности, становясь причиной популярной проблемы — боли в спине. Избавиться от неприятных ощущений и не допустить ухудшения состояния помогут эти упражнения для позвоночника – попробуйте и убедитесь сами!

18145

комментировать

1

0

+

03.04.2017

Как лечить ангину во время беременности?

Острый тонзиллит: опасность при беременности

Беременность

Тонзиллит (в быту — ангина) — это заразное и опасное заболевание, особенно при беременности. Тонзиллит даже может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Инфекция способна проникнуть к плоду, организм которого еще не способен самостоятельно защититься от микробов. Как правильно лечить, читайте здесь.

1730

комментировать

0

+

24.03.2017

Анастасия Сергеева
Почему категорически нельзя отмахиваться от стресса

Последствия стресса – как перенапряжение влияет на наш организм

Здоровье и медицина

В XXI веке мы как никогда раньше подвержены различным стрессам, но продолжаем довольно беспечно к ним относиться. А ведь именно стресс становится причиной множества заболеваний, которые, мягко говоря, ухудшают качество нашей жизни. Какими могут быть последствия стресса и что с этим делать — читайте далее.

7006

комментировать

1

0

+

20.03.2017

Анастасия Сергеева
Что такое детокс – лекарь, пустышка или враг вашего здоровья?

Что такое детокс – мифы об очищении организма

Здоровый образ жизни

В свете модных трендов последних лет многих стал интересовать вопрос: что такое детокс и чем он полезен? Хотя правильнее сформулировать его иначе: нужен ли детокс вообще? Ведь с медицинской точки зрения этого понятия в том смысле, в каком его подают модные журналы, не существует. И мы разобрались, почему.

4121

комментировать

1

0

+

13.03.2017

Анастасия Сергеева
Сидячая работа: какие упражнения можно делать прямо в офисе?

Упражнения в офисе – как не дать сидячей работе вам навредить

Здоровье и медицина

Все знают, что малоподвижная работа заставляет нас весь день сидеть за компьютером и этим наносит огромный ущерб нашему здоровью, но вспоминают об этом только тогда, когда проблемы уже появились. Не ждите беды! Узнайте, какие упражнения в офисе вы можете выполнять, чтобы не дать сидячей работе вас погубить.

4101

комментировать

1

0

+

09.03.2017

Анастасия Сергеева
Как похудеть к лету? Приводим фигуру в порядок заранее

Как похудеть к лету – приводим фигуру в порядок без вреда для здоровья

Здоровый образ жизни

Наступила весна, а это сигнал к тому, чтобы позаботиться о своей фигуре в преддверии пляжного сезона. Осталось несколько месяцев, но если заняться собой уже сейчас, то вас непременно ждет успех! Главное – все делать правильно, поэтому далее мы расскажем, как похудеть к лету эффективно и без вреда для здоровья.

4756

2комментариев

1

0

+

10.03.2017

Это средство поможет омолодить Вашу кожу на несколько лет

Viscoderm E – весь комплекс компонентов для восстановления кожи

Здоровье и медицина

Профессиональные косметологи разрабатывают инновационные препараты, при помощи которых возможно восстановление состояния кожи. Примером может служить инновационная разработка Viscoderm E, прошедшая все необходимые испытания, о результатах применения которой читайте далее.

1766

комментировать

0

+

13.03.2017

Новые способы легкого похудения, о которых вы не догадывались

Новые способы легкого похудения — избавляемся от лишних килограммов быстро

Здоровье и медицина

Ежегодно появляются новые методики избавления от лишних килограммов, исследуются разнообразные продукты, особенности образа жизни и их влияние на процесс похудения. Но какие из новых способов быстрого, простого и безопасного похудения являются самыми эффективными — читайте далее.

1825

1комментариев

0

+

28.02.2017

Анастасия Сергеева
Как должен ухаживать за зубами каждый уважающий себя человек

Уход за зубами – к этим советам должен прислушаться каждый

Здоровье и медицина

Нас редко беспокоит уход за зубами, пока с ними не начнется какая-нибудь неприятность, которая заставит нас пойти к стоматологу. А ведь при соблюдении несложных правил этих неприятностей можно либо избежать, либо их минимизировать! Как правильно ухаживать за зубами, если вам дорого ваше здоровье – узнайте далее.

3504

комментировать

8

0

+

21.02.2017

Анастасия Сергеева
Употребление энергетиков таит в себе смертельную опасность!

Вред энергетиков – как эти напитки бодрости нас убивают

Здоровый образ жизни

С бодрящими свойствами энергетических напитков хорошо знакомы студенты, готовящиеся к экзаменам, беспечные тусовщики и работники, которым нельзя провалить дедлайн. Но все ли знают про вред энергетиков – от серьезных проблем со здоровьем и до летального исхода? Почему нельзя пить энергетики – читайте далее.

4478

комментировать

4

0

+

06.02.2017

Анастасия Сергеева
Почему жизненно важно спать в полной темноте?

Сон

В наших спальнях то и дело светятся мониторы, дисплеи часов, мерцают экраны смартфонов и других гаджетов, но мы уже перестали это замечать. Увы, доказано, что здоровый сон при таком ночном освещении невозможен, и спать нужно в полной темноте во избежание серьезных проблем с организмом. Подробности читайте далее.

7574

2комментариев

3

0

+

25.01.2017

Анастасия Сергеева
Тест: Сумеете ли вы отличить вредное от безвредного?

Познавательный тест – развеиваем популярные мифы о здоровье

Здоровье и медицина

Если в народе появляются какие-то мифы о здоровье, искоренить их из умов потребителей бывает очень непросто. Но мы постараемся: предлагаем пройти этот познавательный тест, который поможет вам избавиться от ненужных предубеждений по поводу того, что вредно и что полезно. Некоторые факты вас точно удивят!

2905

комментировать

5

0

+

Здоровье и медицина: подборка статей