X
ФИЛЬТРЫ:
статьи

Здоровый образ жизни: подборка статей

по дате
по имени
по популярности
по уровню сложности
27.06.2016
Ольга Нагорнюк
5 лучших упражнений для пресса в домашних условиях 5 лучших упражнений для пресса в домашних условиях
Как накачать пресс в домашних условиях — комплекс упражнений
Как накачать пресс в домашних условиях без тренажеров? Нужно ли при этом соблюдать диету, или стоит питаться калорийно? Как часто придется тренироваться, чтобы на животе появились «кубики»? Обо всем этом — по порядку.
Читать дальше
11333
1комментариев
8
0
+
21.06.2016
Ольга Нагорнюк
Аудионаркотики — безВРЕДНО? Аудионаркотики — безВРЕДНО?
Аудионаркотики — воздействие на психику человека
Что представляют собой аудионаркотики и в чем суть их воздействия на мозг человека? Так ли безопасны цифровые наркотики, как уверяют их продавцы, или их применение все-таки имеет последствия? Мы решили разобраться в этом вопросе.
Читать дальше
3866
1комментариев
12
0
+
24.05.2016
Ольга Нагорнюк
10 лучших упражнений для стройных и сильных ног 10 лучших упражнений для стройных и сильных ног
Упражнения для стройных ног — похудение в домашних условиях
Хотите, чтобы ваши ноги были красивыми и вызывали восхищение? Мы знаем, как этого достичь. В нашей статье приведены упражнения для стройных ног, которые можно выполнять в домашних условиях без специальных приспособлений.
Читать дальше
5093
комментировать
7
0
+
20.05.2016
Ольга Нагорнюк
Как быстро протрезветь в домашних условиях? Как быстро протрезветь в домашних условиях?
Как быстро протрезветь в домашних условиях — народные средства
Как быстро протрезветь в домашних условиях, сохранив этот эффект надолго? Что представляет собой опьянение? В нашей статье мы собрали наиболее эффективные способы приведения в порядок организма после обильного возлияния.
Читать дальше
4199
комментировать
3
0
+
19.05.2016
Ольга Нагорнюк
Как 50-летним японкам удается выглядеть на 20 лет? Как 50-летним японкам удается выглядеть на 20 лет?
Секреты молодости — как выглядеть моложе своих лет
Как 50-летним японкам удается выглядеть на 20 лет? В чем секреты молодости азиатских женщин, и могут ли европейки оставаться столь же привлекательными, перешагнув полувековой рубеж? Ответы содержатся в нашей статье.
Читать дальше
5063
комментировать
6
0
+
16.05.2016
Ольга Нагорнюк
7 упражнений из йоги, которые помогают снять стресс 7 упражнений из йоги, которые помогают снять стресс
Упражнения йоги — как снять стресс в домашних условиях
Какие упражнения йоги позволят снять стресс и вернуть спокойствие и уверенность? Какой должна быть подготовка к упражнениям и какие еще есть способы борьбы с повышенной тревожностью и подавленностью? Отвечаем в нашей статье.
Читать дальше
6797
3комментариев
2
0
+
12.05.2016
Ольга Нагорнюк
«Ликвидировать» живот. 10 самых эффективных упражнений «Ликвидировать» живот. 10 самых эффективных упражнений
Упражнения для живота — как убрать живот в домашних условиях
Какие упражнения для живота помогут сделать его плоским в течение месяца? Как их правильно выполнять и какое количество повторений даст наибольший эффект, не причинив вреда здоровью? Советы опытных тренеров — в нашей статье.
Читать дальше
4790
комментировать
5
0
+
07.05.2016
Ольга Нагорнюк
Бросаете курить? Узнайте, как очистить легкие после курения за 1 месяц Бросаете курить? Узнайте, как очистить легкие после курения за 1 месяц
Как очистить легкие после курения за 1 месяц
Вы решили отказаться от сигарет? Готовьтесь к тому, что восстановление функций вашего организма может занять целый год. А мы знаем, с помощью каких приемов можно ускорить этот процесс и как очистить легкие после курения всего за месяц.
Читать дальше
6094
комментировать
5
0
+
23.03.2016
Банный ликбез: как готовиться к посещению парной Банный ликбез: как готовиться к посещению парной
Что учитывать при посещении бани
Какой бы ни была удобной ванная комната, многие предпочитают периодически посещать русскую парную или сауну. Без мыла и березового веника бани не бывает, но этих аксессуаров недостаточно. Каковы основные меры предосторожности и минимально необходимые нюансы подготовки – читайте в этой статье.
Читать дальше
2314
1комментариев
7
0
+
25.02.2016
Ольга Нагорнюк
Как избавиться от хронической усталости? Как избавиться от хронической усталости?
Синдром хронической усталости — симптомы и лечение
Чем синдром хронической усталости отличается от обычного переутомления? В чем причины возникновения этого заболевания и как можно от него избавиться? Мы ответим на эти вопросы и приведем рецепты народных средств против изнурения.
Читать дальше
2478
комментировать
5
0
+
30.12.2015
Ольга Нагорнюк
Лучшие способы избавиться от похмелья и переедания Лучшие способы избавиться от похмелья и переедания
Как избавиться от похмелья — лучшие способы
Как не допустить переедания и каким образом бороться с его последствиями, если вы все же съели лишнее? Как правильно пить и не пьянеть и как избавиться от похмелья, когда вы «перебрали»? Все о переедании и похмелье — в одной статье.
Читать дальше
4143
1комментариев
2
0
+
20.10.2015
Алиса Крон
Как очистить организм от токсинов: самые безопасные способы Как очистить организм от токсинов: самые безопасные способы
Как очистить организм от токсинов: безопасные способы
Как очистить организм от токсинов? В интернете вы можете найти очень много способов, которые предлагают люди. Но так ли они безопасны на самом деле, как о них пишут? Предлагаем не рисковать, а использовать для выведения шлаков и токсинов натуральные и проверенные способы. О них — в статье.
Читать дальше
2150
1комментариев
3
0
+
12.10.2015
Алиса Крон
Инструкция для мамы: как повысить иммунитет ребенка быстро и основательно Инструкция для мамы: как повысить иммунитет ребенка быстро и основательно
Инструкция для мамы как повысить иммунитет ребенка
Как повысить иммунитет ребенка? Как укрепить его здоровье, чтобы он перестал болеть? Этими вопросами задаются все любящие и заботливые мамочки. В статье мы дадим мамам детальную инструкцию по данной теме, включая советы о правильном питании и закаливании чада.
Читать дальше
1340
комментировать
1
0
+
07.10.2015
Алиса Крон
Как правильно бегать, чтобы похудеть и стать более успешным Как правильно бегать, чтобы похудеть и стать более успешным
Как правильно бегать, или с низкого старта за здоровьем
Как правильно бегать? Как и с чего начать? В какой обуви и одежде удобней всего выходить на пробежку? Какие болезни лечит этот вид спорта? Как бегать, чтобы похудеть? На все эти вопросы вы найдете ответ в нашей статье.
Читать дальше
1815
комментировать
2
0
+
06.10.2015
Алиса Крон
Как избавиться от целлюлита — инструкция для ленивых Как избавиться от целлюлита — инструкция для ленивых
Как избавиться от целлюлита — инструкция для ленивых
Как избавиться от целлюлита? Как навсегда забыть об апельсиновой корке? Этот вопрос беспокоит всех женщин, которые заботятся о своем здоровье и внешнем виде. В этой статье мы расскажем, как побороть проблему с помощью массажа, правильного питания и народной медицины.
Читать дальше
2729
комментировать
1
0
+
1 2 3