X
ФИЛЬТРЫ:
статьи
видео
цитаты
новости
фото
сайты

Витамины

Содержание
  1. Какие существуют группы витаминов
  2. Видео про основные группы витаминов
  3. Таблица содержания витаминов в продуктах
  4. Видео о содержании витаминов в продуктах
  5. Видео о дефиците витаминов К и D
  6. Чем восполнить дефицит витамина С?
  7. Как правильно подобрать витамины?
  8. Польза и вред витаминов
  9. Признаки дефицита витаминов и минералов
  10. 5 способов узнать по коже, каких витаминов не хватает организму
  11. Чем грозит передозировка витаминами?
  12. Чем опасны передозировка витаминов и их дефицит?
  13. Как подобрать витамины для детей?
  14. Давать ли детям витамины?
  15. Какие витамины нужны беременным, и как их принимать?
  16. Какие витамины нужны пожилым людям?
  17. Занимаетесь спортом? Узнайте, какие витамины вам нужны
  18. Осторожно: синтетические витамины!
  19. Почему витамины могут быть опасными?
  20. Мифы о витаминах
Предлагаем Вам начать знакомство с рубрикой с этой статьи
Какие существуют группы витаминов Какие существуют группы витаминов
Что представляют собой витамины и дают ли они энергетический заряд организму? На какие группы делятся эти вещества и на работу каких органов влияют? В чем отличие витаминоподобных веществ от витаминов? Эти вопросы рассмотрим в статье.
0
комментировать
3
0
+
Видео про основные группы витаминов Видео про основные группы витаминов
Данный сюжет предназначен для тех, кто интересуется вопросами биологии. Его авторы рассказывают историю открытия витаминов, описывают особенности одной из групп этих полезных веществ — жирорастворимых витаминов — и знакомят с последствиями их недостатка в организме.
1
0
0
От чего зависит потребность человека в витаминах и что представляют собой гиповитаминоз и авитаминоз? Об этом идет речь на очередном уроке любителей биохимии, которые также поведают вам об удивительных способностях витамина Е, не исчезающих даже в процессе термообработки.
3
0
0
Таблица содержания витаминов в продуктах Таблица содержания витаминов в продуктах
Мы собрали информацию для тех, кто хочет обогатить свой рацион витаминами натурального происхождения. Составленные нами таблицы подскажут, какова суточная потребность человека в витаминах и в каких продуктах они содержатся.
0
комментировать
4
0
+
Видео о содержании витаминов в продуктах Видео о содержании витаминов в продуктах
В каких продуктах больше всего витамина А?
Дефицит витамина А приводит к покраснению глаз, сухости кожи и образованию ранних морщин, обескровливанию и бледности губ. Авторы сюжета рассказывают, какие продукты компенсирует его недостаток в организме.
Продукты, богатые витамином Е
У вас пигментные пятна, снизилась острота зрения, а кожа приобрела нездоровый бледный цвет? Значит, вам не хватает витамина Е. В каких трех продуктах содержится наибольшее количество этого полезного вещества -- смотрите в видеосюжете.
3 продукта с максимальным содержанием витамина В12
Как проявляется нехватка витамина В12 и в каких продуктах он содержится в количестве, способном обеспечить суточную потребность. Этому посвящен очередной выпуск программы «Жить здорово».
Витамины группы В: какой комплекс лучше?
Почему дефицит витаминов группы В называют проблемой XXI века? К чему приводит их недостаток и по каким признакам он определяется? На эти вопросы отвечает врач-диагност, который проводит анализ препаратов, содержащих данные витамины.
Видео о дефиците витаминов К и D Видео о дефиците витаминов К и D
Хрупкость костей, атеросклероз и высокая вероятность инсульта — вот последствия нехватки витамина К. Авторы видеосюжета объясняют, какие функции выполняет этот элемент в организме и употребление каких продуктов способно восполнить его суточную дозу.
1
0
0
Зачем нужен витамин D и чем грозит его дефицит в организме? В каких продуктах содержится это вещество и сколько их нужно съесть, чтобы обеспечить суточную потребность? Как витамин D воздействует на мужскую половую функцию? Об этом идет речь в очередном выпуске программы «Жить здорово».
2
0
0
Чем восполнить дефицит витамина С? Чем восполнить дефицит витамина С?
Крошащиеся зубы, выпадающие волосы и появляющиеся словно из ниоткуда гематомы по всему телу свидетельствуют о дефиците витамина С. Как восполнить его недостаток в организме и какие продукты могут в этом помочь, смотрите в предлагаемом видеосюжете.
2просмотров
0
0
Как правильно подобрать витамины? Как правильно подобрать витамины?
Какие витамины лучше принимать
Стоит ли принимать витамины для профилактики и как определить, нужны ли они организму? Какие витамины лучше пить беременным, а какие идеальны для детей? Какой прием витаминов даст максимальный эффект? Отвечаем по порядку.
6156
комментировать
3
0
+
Польза и вред витаминов Польза и вред витаминов
Мы пьем витамины, чтобы укрепить иммунитет, выглядеть всегда привлекательно, надолго сохранить молодость и работоспособность. Но так ли нам необходимы синтетические препараты, какой вред они могут нанести? В этом вопросе разбираются авторы программы «О самом главном».
2просмотров
0
0
Признаки дефицита витаминов и минералов Признаки дефицита витаминов и минералов
У вас без видимых причин ухудшилось зрение? Или в уголках рта появились ранки, а на языке — признаки воспаления? А может вас мучит беспричинная боль в мышцах? Все это — признаки дефицита витаминов, а каких — узнаете из нашей статьи.
0
комментировать
9
0
+

5 способов узнать по коже, каких витаминов не хватает организму 5 способов узнать по коже, каких витаминов не хватает организму
Нехватка витаминов – симптомы
Авитаминоз дает о себе знать с помощью малейших покраснений или шероховатостей на коже. Вы быстро научитесь распознавать эти знаки. Если глаза – это зеркало души, то кожа – отражение телесного здоровья.
4404
комментировать
3
0
+
Чем грозит передозировка витаминами? Чем грозит передозировка витаминами?
Знаете ли вы, чем грозит передозировка витаминами? Какие витамины считаются самыми опасными, и что будет, если ваш организм пресытится одним из них? Если вам это интересно, советуем прочитать нашу статью, где есть ответы на все вопросы.
0
комментировать
7
0
+
Чем опасны передозировка витаминов и их дефицит? Чем опасны передозировка витаминов и их дефицит?
Мир охватил витаминный бум, но не несет ли он в себе опасности? На эту тему рассуждают авторы данного видеосюжета, которые параллельно выясняют, чем грозят передозировка и недостаток витаминов, и правда ли, что главным их источником являются свежие овощи.
10просмотров
0
0
Как подобрать витамины для детей? Как подобрать витамины для детей?
Можно ли давать синтетические витамины малышу до двух лет? Прием каких витаминов и минералов нужно увеличивать в зависимости от возраста ребенка, чтобы избежать проблем со здоровьем? Все о детских поливитаминах — в нашей статье.
0
комментировать
1
0
+
Давать ли детям витамины? Давать ли детям витамины?
Нет ни одного родителя, который периодически не задавался бы вопросом «А не подавать ли моему ребенку витамины?» О том, стоит ли вводить в детский рацион синтетические витаминные препараты, рассуждает популярный детский доктор Комаровский.
2просмотров
0
0
Какие витамины нужны беременным, и как их принимать? Какие витамины нужны беременным, и как их принимать?
Гинекологи в обязательном порядке прописывают беременным употребление поливитаминных комплексов. Но необходимы ли эти витамины женщине, вынашивающей ребенка, или без них можно обойтись? Давайте разберемся вместе.
0
комментировать
1
0
+
Какие витамины нужны пожилым людям? Какие витамины нужны пожилым людям?
Дозировка каких витаминов должна быть увеличена в пожилом возрасте, чтобы организм мог функционировать без перебоев? Прием каких минералов нужно минимизировать, и зачем нужны антиоксиданты? Об этом пойдет речь в нашей статье.
0
комментировать
1
0
+
Занимаетесь спортом? Узнайте, какие витамины вам нужны Занимаетесь спортом? Узнайте, какие витамины вам нужны
Люди, занимающиеся спортом, подвергаются серьезным физическим нагрузкам, истощающим организм. Чтобы этого избежать, растраченные полезные вещества нужно компенсировать. Мы расскажем, как восполнить дефицит витаминов.
0
комментировать
9
0
+
Осторожно: синтетические витамины! Осторожно: синтетические витамины!
Опасны или нет синтетические витамины? Мы решили найти ответ на этот вопрос, проанализировав последние исследования, проведенные учеными в этом направлении. К какому выводу мы пришли, вы узнаете, прочитав эту статью.
0
комментировать
8
0
+
Почему витамины могут быть опасными? Почему витамины могут быть опасными?
Есть ли витамины в тепличных овощах и действительно ли витаминные комплексы, продаваемые в аптеках, содержат ингредиенты, перечисленные на упаковке? Чем опасна нехватка витаминов и какие болезни скрываются под маской авитаминоза? Ответы ищите в этом сюжете.
3просмотров
0
0
Мифы о витаминах Мифы о витаминах
Правда ли, что синтетические витамины вредны, и человек может получить суточную дозу полезных веществ исключительно из продуктов питания, не прибегая к аптечным препаратам? В нашей статье мы развенчиваем популярные мифы о витаминах.
0
комментировать
8
0
+